近幾年來，廉價航空越來越多，

許多人出國旅遊的次數也漸漸增加，

坐飛機的時候，如果餓著肚子總是不好受，

但是你們知道嗎？

當空姐詢問你飛機餐要吃什麼的時候，

其實也是有秘訣的，千萬不要選到雷物了！

在這裡跟大家分享一項飛機上餐點的大秘密。

一篇飛機餐報導，小編我真的是大開眼界。

身為一個有選擇障礙的女子

，每次坐飛機時我一上機就要把menu拿出來看，

提早開始決定怕輪到我的時候還沒決定好會被空姐翻白眼QQ

今天剛好在網路上看到一個選擇飛機餐的小技巧，

趕快來分享給跟我一樣有選擇障礙的人，

有研究表示在高空中時人的味覺會喪失30%，

所以怎麼選飛機餐也很重要！

第一優先選是米飯，

由於飛機餐基本上都是事先做好的餐盒，

只有米飯才能在二次加熱的時候保持滋潤，

而炒飯在二次加熱後會乾的像沙礫、麵條又會粘成一團固體。

所以如果麵和飯同時出現，

別猶豫，選米飯

第二優先選是咖哩，

人在乾燥和高艙壓的環境中，

味蕾敏感度會降低20%-30%，

要想把飛機餐吃得津津有味，

那就找最有味道的咖哩。

加熱後的咖哩仍然可以保持順滑流動的口感，

又不會很辣，可以刺激你的食慾。

第三優先選是雞肉

香腸會很乾硬、海鮮可能不夠新鮮、牛肉會爛嚼不透，

所以雞肉就是最好的選擇！

在高空中它亦能保持入味，

口感也相對其他肉類要好。

小編還真沒在飛機上選過雞肉或米飯以外的，

感覺吃麵食類的就很乾，沒有想繼續吃的慾望。

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