為了追求窈窕的身材，許多人都決定要減肥，
卻因為實在太懶惰，完全不知道瘦下來的那一天什麼時候才會到來！
不過，美國一對夫妻蕾西 (Lexi Reed) 和丹尼 (Danny Reed)，就靠著超強的毅力成功瘦下來，
減肥成果實在是大到驚人…
蕾西原本的體重重達218公斤，丹尼的體重則是127公斤，
兩人的肥胖身材不管走到哪裡，都相當引人注意…
蕾西表示：
「我出去吃飯的時候，總是會擔心壓壞別人的傢具，
還有很多人都會對著我們指指點點，但這也沒有辦法，畢竟我們加起來有345公斤這麼重！」。
而兩人這麼胖當然也不是一天兩天就造成的，
他們一個人每天就要攝取4000卡路裡，而且還很喜歡吃高熱量的食物，
甚至不吃任何蔬菜，就連兩人約會都會一直到不同餐廳吃飯。
兩人甚至常跑到中式吃到飽餐聽用餐，一次就拿3到4盤的料理，
但即使這樣他們還是吃不夠，回家前還要再叫餐點外帶回家吃。
但肥胖的身材也讓這對夫妻飽受困擾，
有次蕾西想去坐雲霄飛車，就因為太胖被工作人員拒絕，她說：
「這真的讓我感覺被羞辱了。」
不僅如此，蕾西的健康也因此受到影響，
她常常感覺到呼吸困難，還有糖尿病的症狀！
即便她和丹尼常常許願，希望自己可以瘦下來，但總是因為無法堅持下去而失敗。
直到2016年1月，蕾西一位朋友向她發起挑戰，要她一個月不能吃外食及速食。
於是，這對夫妻接受了這個挑戰，同時更下定決心開始減肥。
他們開始改變自己的飲食習慣，原本不吃早餐的他們，早上開始吃雞蛋和培根，
中午吃鮭魚或雞肉及蔬菜，晚餐則是吃雞肉或蔬菜等。
除了食物方面，他們更開始勤勞運動，每周至少會去健身房5到6次，
蕾西甚至會固定去上「Zumba」舞蹈課程。
在短短一年的時間內，蕾西瘦到111公斤，丹尼則是瘦到97公斤，
驚人的轉變讓旁人都不敢相信自己的眼睛！
尤其蕾西更像是投胎換骨一般阿！
幾乎瘦掉三分之二的自己，從原本的大胖妹，搖身一變成為小甜心，差異真的非常大。
即便蕾西做出以前同樣的姿勢和表情，
卻因為實在是瘦太多了，根本看不出來左邊那位就是她本人阿！
蕾西原本的大餅臉，如今更變成瓜子臉，
她的五官甚至變得更立體了。
蕾西更套進以前曾經穿過的婚紗，沒想到竟然多出一半的空間！
蕾西對於減肥成果也感到十分驚訝，
「我們從來沒有想過有一天會變成這樣，這一切真的是太不可思議了！」
而兩人未來也打算繼續減重，現在蕾西每天只吃1500卡路裡的食物，
雖然有時候難免會控制不住自己的食慾。
夫妻倆表示，他們在瘦下來之後，感情甚至變得比以前更好，
「減肥大大改善了我們的關係，我們之間變得更親近了，現在的我們過得非常快樂！」
他們也將自己的減肥故事分享至IG，希望可以藉此鼓勵其他想要瘦下來的人，
「你不需要找健身教練或動手術，也不用花大量的錢在買健康食品，你只需要努力和下定決心！」。
兩人減重後真的變得太不一樣了，感覺整個人也跟著有自信起來！
兩個人在一起就應該要「一起變好」，
他們的毅力實在是太令人佩服了～快分享出去激勵更多人吧！
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