適當飲酒有利於身體健康，酗酒卻會引發一系列身體問題，比如高血壓、心臟病、中風等等。除此之外，長期酗酒還會導致肥胖，身材走樣。下面這些人曾經嗜酒如命，下定決心戒酒後，他們有了很大的變化。只看他們的臉，你就能明白過量酒精給人帶來的負面影響。

戒酒7個月

戒酒1年

戒酒8個半月

戒酒半年

戒酒一年半

戒酒2年

戒酒一年半

戒酒300天

戒酒一年

戒酒一年

戒酒416天

戒酒7年

戒酒5年

戒酒99天

戒酒1年

戒酒1年

戒酒156天

戒酒半年

戒酒500天

戒酒95天

戒酒155天

戒酒1年

戒酒3年多

戒酒半年

戒酒1年

戒酒3年多

戒酒1年

戒酒7個月

戒酒1年

戒酒77天

長期過量飲酒會產生依賴，甚至成癮，想要戒掉非常困難。戒酒是一個漫長的過程，這些人憑藉自己的意志力走出酒精的陰影，拿回了人生的主動權。戒酒後他們看起來年輕了很多，不少人還因此減重。與沈溺於酒癮時的渾渾噩噩相比，現在的他們生活得更加快樂。

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