早餐對身體健康非常重要，豐富營養的早餐能夠給人提供充足的精力，讓人幹勁十足地投入工作和學習。隨著社會的發展，地域之間的差異越來越不明顯，不同地區的飲食文化也開始融合，比如在台灣，我們早上就會吃三明治、蛋餅、牛肉湯等等。不過各個國家地區的飲食習慣還是保有自己的特色，一起看看其他地方的人早上吃什麼吧。
中國（China）
蓋亞那（Guyana）
伊朗（Iran）
法國（France）
日本（Japan）
波蘭（Poland）
印度南部（Southern India）
義大利（Italy）
印度中部（Central India）
哥倫比亞（Colombia）
土耳其（Turkey）
巴西（Brazil）
菲律賓（Pilipinas）
奈及利亞（Nigeria）
委內瑞拉（Venezuela）
柬埔寨（Cambodia）
黎巴嫩（Lebanon）
印尼（Indonesia）
巴勒斯坦（Pakistan）
摩洛哥（Morocco）
以色列（Israel）
英國（UK）
澳洲（Australia）
早餐吃得好能夠讓人一整天都元氣滿滿。雖然世界各地的文化不同，飲食習慣也有差異，但都非常重視早餐。有時間外出旅行的話，除了欣賞美麗的風景，也能體驗當地的飲食文化，有時你會從中學到很多有趣的東西。看完這些食物，你是不是肚子餓了？早起幾分鐘，好好準備早餐，犒勞自己的胃吧。
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