一年就能增高17厘米？

身高是不少人這輩子最困擾的事情之一，有些人天生太矮但卻厲害籃球，結果最後因為身高問題而不能加入籃球隊，有人天生太矮但卻厲害踢球，但最後也因為身高的問題而進不到足球隊，而到現在依然有不少人在尋找著那個可以讓自己增高的方法，如果今天小編告訴你有一個方法只需要維持一年的時間，就能增加17厘米的身高，你相信嗎？

在這幾天FB有一個名為Barkids的專頁就為網友們獻上一個據稱是麥可·喬丹的增高法。據說麥可·喬丹在出自傳時曾揭露自己15歲的時候因為身高不夠高而被拒絕進入籃球校隊，而他身高之所以會矮也跟父母的身高有關係，麥可·喬丹父親的身高時173cm，而母親則是168cm，但麥可·喬丹並沒有因此放棄…

在不久後麥可·喬丹就找到了一個簡單又天然的增高方法，這個方法也讓他在短短一年半的時間增到了192cm，他一年內增高的速度也嚇壞了不少人，後來麥可·喬丹的好拍檔嘗試了這個方法後也從183cm增到201cm！

而這個天然增高方法其實很簡單，只需要在每天晚上睡覺前做就可以了。首先你必須在家找到類似下圖這種單槓的東西（該單槓必須承受到你的重量），然後就雙腳跳起抓住槓，身體放鬆和垂直懸空，同時雙腳必須保持離地，就維持這樣的放鬆姿勢30分鐘-1個小時，每天都這樣做至一年。

Young Woman Hanging on Climbing Frame — Image by ?Janni Chavakis/Corbis

其實這方法也不保證100%能增高哦，但卻可以肯定的是除了增高也能練習握力和對背部有很好的幫助，也不要以為這樣支撐1個小時很簡單，其實做起來真的很困難哦！不過天下無難事，在這裡小編就祝大家天天長高吧！別忘記分享這篇文章給想要增高的朋友哦！

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat43/node1441116

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