一名55歲的精瘦男子，過去的30年，每天都會穿一雙重70公斤的石頭打造的鞋行動以鍛鍊身體。

這名男子住在中國四川省的一個小村莊，名叫黃保全（Baoquan Huang，音譯）。跟其他人慢跑、長跑、舉重、武術等鍛鍊身體不同，他在過去的30年，鍛鍊身體的方法就是穿上一雙特質的重達70公斤（約154磅）的石頭鞋行走200米。

除了穿石頭鞋，黃保全在行走過程中，還會手持啞鈴，以鍛鍊兩臂的肌肉。

四川一名55歲男子，在過去的30年，每天通過穿70公斤重的石頭鞋行走來鍛鍊身體。（網絡圖片）

四川一名55歲男子，在過去的30年，每天通過穿70公斤重的石頭鞋行走來鍛鍊身體。（網絡圖片）

四川一名55歲男子，在過去的30年，每天通過穿70公斤重的石頭鞋行走來鍛鍊身體。（網絡圖片）

四川一名55歲男子，在過去的30年，每天通過穿70公斤重的石頭鞋行走來鍛鍊身體。（網絡圖片）

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