又一個胖子都是潛力股的證明！

很多女性懷孕期間體重飆升，生產完後沒有時間關心身材，變得越來越胖。澳洲維多利亞省23歲單親媽媽Natalie Burtina就是如此。她生下兒子Layton後體重達到了135公斤，每次照鏡子都有強烈的自我厭惡感。

現在她終於靠著自己的方法甩掉60公斤脂肪，再次擁有好身材。

▼懷孕後Natalie的體重開始上升，那時她全部的關注點都在孩子身上，根本沒有時間去想身材的問題。

▼Natalie懷孕時剛剛20歲，因為體重太重，還患上了高血壓，Layton提前5天出生，大約有4公斤重。

▼Layton有自閉症，Natalie又是第一次當媽媽，難免手忙腳亂，那段時間她的生活變得一團糟。

▼一次她帶孩子出門散步時，突然發現自己的身材已經嚴重走樣，需要快點改變。

▼從去年初開始，她堅持控制飲食，多做運動。

▼她每天都喝很多水，不再吃加工食品，只吃蔬菜、水果等食物。

▼她還每週去三四次健身房做運動。每次壓力大時她就會用運動調節情緒，感覺非常管用。

現在Natalie已經瘦身成功，她希望更多媽媽看到自己的經歷，行動起來為塑造好身材而努力。新手媽媽的壓力很大，但照顧孩子的同時也不應該完全忽略自己，養成良好的生活習慣，就連孩子也能受到好的影響。分享出去，讓大家都看到吧。

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