5月，又到榴槤季！

榴槤雖好吃，千萬別吃多，最近一位妹紙因為多吃了榴槤悲催了……

小夏（化名）姑娘在懷孕前屬於微胖界，體重大約是130斤，懷孕到7個月的時候，榴槤大量上市了。聽人說榴槤的營養特別豐富，很滋補，本來就愛吃榴槤的小夏心花怒放，幾乎每天都會幹掉一個榴槤。

一個月以後，小夏發現自己體重激增，還因為肥胖引起了妊高症。吃榴槤的行為被醫生緊急叫停。

雖然小夏停止了吃榴槤，但請神容易送神難，這一個月里積累的脂肪對小夏不離不棄。等她要生產時，體重已經達到202斤。

整個孕期增重了約70斤！！！

天吶！！！

這是要生一個足球連嗎？！！

榴槤屬於高熱量高糖分的水果，多吃容易發胖。孕婦在懷孕期間增長的體重因人而異，不過最好不要超過25斤，尤其是本身體重基數比較大的孕婦，增重儘量控制在15到20斤。

「如果肌肉不是很發達，生產時人越胖越使不上勁。肥胖還會使陰 道組織豐滿，不利於生產。」周醫生說。

最後，綜合小夏的身體狀況，醫生為她做了剖腹產手術。還好，寶寶很健康，8斤重，沒有榴槤味。

按以前的思維來講，能生一個8斤重的寶寶是大福氣！

可以周醫生說，其實新生兒體重最好控制在5斤到7斤之間。出生時太重的孩子，成年後患三高的機率會比較高。

周醫生提醒，孕期還是儘量少吃菠蘿、鳳梨、西瓜等糖分高的水果。想要補補身體，還是產檢的時候問問醫生，醫生根據孕婦時事身體狀況給出的建議會比較靠譜。

都知道榴槤營養好，能量高，可是一些禁忌您也得注意！

網傳榴槤和牛奶同吃會中毒，是真的嗎？

網上曾經流傳：一位中國遊客在泰國旅遊的時候，吃了很多榴槤之後又喝了牛奶，致咖啡因中毒血壓飆升，結果引發心臟病猝死，年僅28歲，泰國有明確規定，食用大量榴槤後，8小時之內是不能飲奶類產品的。

不要輕信謠言！真相是！

牛奶和榴槤中都不含咖啡因，兩者混吃會導致咖啡因中毒明顯是無中生有。另外，即使是能引起血壓升高的急性咖啡因中毒，也需要短時間內攝入超大劑量，我們日常生活中的正常飲食是不可能發生這種情況的。

謠言不可信，榴槤最好不要和酒一起食用！

有人問，降熱解燥吃山竹不是更好嗎？

事實上，榴槤和山竹同時吃能避免上火，但卻有可能引起便秘。因為這兩種水果都富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘。

最後，吃完「香噴噴」的榴槤，榴槤殼留著，這樣用也很有趣哦~

小夥伴們，你們愛吃榴槤嗎？

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