少喝碳酸飲料，這個道理幾乎每個人都知道。但你真的明白為什麼嗎？

一位美國大叔為了研究碳酸飲料究竟會對身體造成什麼影響居然不要命做起了實驗！結果…

▼在為期一個月的實驗中，喬治的生活習慣沒有任何變化，只是每天多喝10罐可樂。

▼在整個實驗的一開始，他的體重是168磅（76.2公斤）！

▼體質肪率則是9.4%，看來這位大叔平常都有在鍛鍊哦！

▼血壓則是129／77

▼然後就是一直喝、一直喝、一直喝…

▼喬治的體重不停增加……

▼不停增加……

▼最後達到了190磅（約86公斤）。他的體脂率也從9.4%變成了16%。血壓從129/77升高至145/96，遠高於120/80的理想水準，心臟疾病和中風的風險大大增加了。

▼實驗前 V.S 實驗後

▼喬治希望更多人看到這個實驗結果，知道喝可樂時自己攝入了多少糖分，這會影響人的身體健康。

▼一杯柳橙汁的糖分等於4顆方糖；一杯草莓優格的糖分等於7顆方糖；一杯可可的糖分等於8顆方糖；一瓶可樂的糖分則等於16顆方糖。

影片：

▼除了體重以外，可樂對牙齒的傷害亦很大，一位媽媽做了一個實驗，把牙齒浸在可樂裡，看看會有什麼變化。

▼浸了5天，已經變成這樣了。

▼第16天已經完全變成紫色。

▼第41天，牙齒已經弱到可以用針輕鬆穿透了…

雖然現實生活中很少有人每天喝10罐可樂，但也有不少人將碳酸飲料代替飲用水，這些習慣都會給身體健康造成不良影響。

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