醫生曾告訴他
「你可能活不到30歲」
這個名叫 Ryan Clarke 的小伙子
年僅24歲體重卻高達400磅
他的人生仿佛被醫生下了判決書
「再不減肥的話，
你可能活不到30歲！」
然而另一邊
他的妻子卻傳來好消息
她又懷孕了！
這一切都像是玩笑卻又那麼真實
他已經被肥胖折磨了很多年
肥胖併發症一直困擾著他
他常常鬱鬱寡歡
有時候又會喜怒無常
陪兒子玩耍時總覺得力不從心
生活總是死氣沉沉
他也在想
30歲，人生剛剛開始就要結束了嗎
最愛的妻子和兒子難道都不要了嘛
為何自己的人生如此失敗
竟然敗給了……肥胖！
不！我不能死！
如果活不到30歲
我兒子連他老爹是誰都不知道！
帶著這樣的念頭，
他開始減肥了！
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減肥對於一個400磅的大胖子
來說並非一件容易的事情
為了堅持
他甚至穿上了印有
「can't stop won't stop」
字樣的T恤來激勵自己
他曾經還發過這樣一張圖
「 一旦決定了減肥，
就要有把健身房當成家的覺悟 」
堅定了信念，做好了準備
便開啟了400磅減肥之旅
作為減肥標配
健身房+改善飲食習慣
有一個支持自己減肥的妻子
所以減肥餐看起來也是很美味的
為了督促自己減肥
他會經常發一些記錄對比圖
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減肥第六周 體重335磅
減肥第二個月，體重291磅
和朋友的合照，又瘦了61磅
減肥五個月，瘦了126磅
（圖左378磅，圖右252磅）
第六個月瘦了116磅
減肥第251天體重170磅
10個月過去
他整整瘦了183磅！
差不多166斤！
現在的他長這樣
變身型男
曾經有人問
「減掉自己一半的體重是種怎樣的體驗？」
他會告訴你
「 就是這種爽爆了的感覺！」
而在他減肥的這段時間裡
他的第二個寶寶也誕生了！
活脫脫一個型男奶爸
然而以前和大兒子的合影還是這個畫風
以前和大兒子玩耍時
還常常被當做劫持小孩的歹徒
而現在父子倆都看起來都酷酷的
再來看全家福
以前畫風是這樣
而現在看起來幸福滿滿
他的妻子也一直默默支持著他
見證了他減肥的全過程
「瘦下來的他不僅身材變棒了，
性格也變開朗了！
再也不是以前那副死氣沉沉的樣子了！」
如今的他們隨便發一張照片
就能夠羨慕死一片人
你們隨意感受一下
好了，我去健身了…
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