我們對日常儀容儀表最起碼的要求就是乾淨整潔，如今這麼好的生活條件，誰都不會缺衣少食。並且，人最基本的四個生活需求——衣食住行，其中，「衣」也處於第一位。但是，很多人只注意表面光鮮，比如外衣光鮮亮麗，而內衣卻幾天都不換。特別是女性，內褲一天下來要聚集多少的分泌物?滋生多少細菌?

內褲是我們最貼身的衣服了，萬一上面有細菌，就會直接影響到我們的泌尿和生殖器官，女性則很容易得婦科疾病。而婦科疾病往往都是細菌惹的禍，不消滅乾淨了，很容易引起反覆。所以，內褲是應該每天都換洗的，不僅如此，晾曬的方式也會直接影響到我們婦科方面的健康。

也有不少人，也許是出於幾天沒換內褲的考慮，也許是出於平時晾曬衣服的習慣，或者就單純地想把內褲好好地殺殺毒，總是把內褲反過來晾。

一、內褲反晾隱患多

當我們把內褲洗得乾乾淨淨以後，反過來晾曬時，空氣中的很多粉塵和微生物都會附著在上面。若是有小昆蟲停留在上面，甚至在此產卵的話，後果將更為嚴重。

因為很多蟲類並不是我們用肉眼就能輕易看到的，它們在內褲上安了家，等你再穿上這樣的內褲時，這些小昆蟲、微生物和各種細菌就會緊緊地貼著你的皮膚，引起炎症;還會進入女性的尿道、肛門和生殖器官，生病就成了必然。

還有，每個人的居住環境不同，晾曬的效果肯定也是不一樣的。有的地方通風很好，陽光也很充足，內褲反著暴曬半個小時確實可以起到一定的殺菌作用。即使這樣，也不要反曬時間過長;更何況有些人就把內褲曬在陰暗潮濕、不通風、無日照的地方。這種情況下還反著曬，自然就是在給細菌提供溫床。

二、內褲晾在衛生間

細菌是最喜歡在陰暗潮濕的地方滋生和繁殖的，有些人可能是怕衣服滴水，或是內褲曬在外面影響美觀，直接將剛洗過的內褲掛在衛生間陰乾。這種做法比反著曬衣服的弊端更多。衛生間的濕度是很大的，加上無日照，更重要的是，還有馬桶、垃圾桶等產生的污穢之物，內褲在這樣的環境中晾乾，無疑就成了細菌的集中營。

如果是因為怕滴水才不晾在外面的，可以費點力氣，將內褲擰乾，畢竟這只是小物件，完全可以擰到不滴水的程度;至於美觀，這就需要突破自己的心理障礙了，每家都需要晾曬內衣、內褲，何況，跟穿著細菌叢生的內褲相比，這並不是什麼大事，一定要調整好心態。

如果這段時間正處於陰雨連綿的天氣，乾脆就用烘乾器烘乾，反而能減少因潮濕而帶來的安全隱患。如果沒有烘乾機，可以用熨斗、取暖器、電吹風等，對著它加熱。

三、養成好的清潔習慣

我們每天都會認真地洗漱，特別是女性，會很慎重地對待私處的清潔。有的人在倒水的時候，還會講究不用熱水兌自來水，因為自來水沒有經過消毒。這的確是很好的習慣，但是不要將自己滅菌的成果被內褲顛覆了。

不僅每天都要清洗私處，內褲也必須每天換洗。在清洗的時候，注意內褲應該和其它的衣物分開，特別是襪子，以防交叉感染。

洗好曬乾的內褲也不要隨意地放在衣櫥里，應該給它們準備一個專門的收納之所。這個地方可以是抽屜，也可以是收納袋，但原則一定是乾燥且乾淨的。長期不穿的內褲和經常穿的內褲最好也不要放在一起，還有，長時間不穿的內褲最好再次清洗、暴曬後再穿，不要認為它洗過、曬過就高枕無憂了。

結語：每個精緻的女人都不會只滿足於外表的光鮮亮麗，內衣的品質是一方面，乾淨無菌才是最重要的，特別是內褲。一天穿下來，內褲上就已經聚集了成千上萬個病菌，一定要勤換洗。在換洗之後，還應將內褲放在陽光充沛、通風處正著晾曬，因為反著晾曬很容易使空氣中的病菌附著在上面;更不要將內褲直接掛在衛生間裡陰乾;平時在做內褲清潔時也應注意細節。

來源： 三九養生堂

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