提到『腹卷』是個很陌生的名詞，但在日本要說到寒冷季節的必需品，它可是日本女生為何可以穿少少的秘密武器。只要光顧過日本的內衣賣場都可以看到擺著各式各樣的可愛腹卷，腹卷對日本女生而言逐漸成為不可缺少的配件之一！

那麼，為了保暖所使用的腹卷，其實還隱藏了許多的效用。接下來就要為大家介紹日本女生冬天不可或缺的腹卷小秘密。

■1：能夠保暖全身

肚子中有許多臟器，因此血液的含量也比較多，保暖腹部可以讓溫暖的血液傳達至身體的每個角落。也就是說，腹卷不僅是保暖而已，還可以預防全身的虛冷問題。

■2：消除便祕＆腹瀉的煩惱

腸道內的乳酸菌罪活躍的溫度據說是37度。而相反地，壞菌則喜好冰冷的環境。腹部著涼會導致腸子的蠕動趨緩，是造成便祕的原因。1天即使喝了2公升的水也無法消除便祕的人，說不定原因就在於肚子著涼了。

■3：提升代謝能力成為易瘦體質

體溫35.5度的人與36.5度的人相比，其基礎代謝能力相差了約12%。所以基礎代謝能力不佳的人就容易變胖。使用腹卷可以促進血液循環，提高代謝能力。

■4：消除水腫

製造尿液的腎臟靠近背部比肚臍稍微要高的地方。常煩惱浮腫的人要注意，使用腹卷可以促進腎臟周圍的血液循環，讓尿液好好排出就能消除水腫喔！

而且水分若是一直滯留於體內就會導致下半身水腫，水分會冷卻身體也是造成全身的虛冷症狀之一。

■5：提高免疫力

體溫平均下降1度，免疫力就會降低30%。不僅會導致感冒，長期下來對疾病的抵抗力也會有大幅的變化。

為了每天保暖腹部，竟然有這麼方便的東西！材質上，絲質是對肌膚較溫和的素材，所以即使是敏感肌膚的人也可以使用，而且汗水的吸收力約是棉質的1.5倍。此外，保暖性強，所以即使質地薄也很暖和。

其他像是保暖性及透氣性佳的棉質、保暖效果高的羊毛材質及伸縮性強的合成纖維等，可以根據自己的體質來選擇喔！

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat42/node951332

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