好多一雙一對，婚後生活很開心很美滿，所以心曠體胖，你或你身邊的朋友有沒這個情況？外國雜誌《Obesity》發表調查，指20齣頭的新人五年內，女性平均增了24磅，而男性平均增加30磅，反而一起同居就很少有這種情況，究竟為什麼？以下六種原因可能解釋得到。嘩，加加埋埋，唔想肥都難！

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一）雙方傾向一起做同一樣東西

一齊做某些東西是一件好事。但有時，當你另一半食蛋糕時，你都會傾向一起食，又或者會主動同你一齊分享。尤其坐在客廳梳化舒適地看電視時，通常都吃一點零食，那怕只有一點點，累積上來......

二）抓住對方的心，先抓住對方的胃

新婚後，大多都是女性一方，會經常煮好的來給另一半吃，又會一起吃，美食當前，一定要好好享受，最好擺上Facebook同Instagram share。過了一段日子，上磅時就會意味著，體重亦隨之而來。

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三）化悲憤為食量

新婚一定美滿嗎？一起生活大小事，不多不少會有矛盾「嗌霎」，亦會有壓力，吃東西可以令人開心，「開心食物」包括朱古力、香蕉、可可豆製品......如果不想這樣，坐底傾下，可望停止情況。

四）有身孕

很多人有身孕時，通常都會食多一點，男士見到女士吃，又會重複第一點的動作，一起享用食物。

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五）不要浪費食物！

就算有沒有小朋友都好，婚後通常都不會浪費食物，雙方大多會努力去掃清每一餐。

六）承諾及舒適令你減低戒心

有了另一半，一紙承諾，可能對外表重視程度會減低，以往keep住保持體態的情況，可能亦不太重要。因為無論你體型如何，對方都會愛你。

以上原因，你或你朋友又中了幾多？假若增了磅，又或者情況嚴重，就要及早重視，多做運動，飲食習慣要改改。需知道，繼續肥下去，會衍生很多健康問題！

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