香菜怎麼保存?的做法(生活竅門菜譜)

Jennie| 2015-08-17| 檢舉

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香菜怎麼保存?(生活竅門菜譜)

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難度:一般

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香菜怎麼保存?(生活竅門菜譜)

香菜怎麼保存?的做法(生活竅門菜譜)

如何保存香菜

原料:香菜100克,食鹽少許

【功效剖析】

香菜性溫味甘,能健胃消食,發汗透疹,利尿通便,驅風解毒。香菜之所以香,獲得香菜的美名,主要是因為它含有揮髮油和揮發性香味物質。

香菜營養豐富,香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等,同時還含有豐富的礦物質。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多,一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量。

做法:

1.將整棵香菜洗凈,香菜保持一棵棵的,後面晾曬的時候比較方便,也整齊。

2.鍋中加入適量水,燒開。

3.加入少許食鹽,加鹽可起到固色的作用,使香菜焯水後顏色保持翠綠。

4.將香菜放入鍋內。

5.在水中焯湯10秒鐘就可以,這個時候香菜既可以保持本身的鮮脆,顏色也更漂亮;而且也可以去除香菜表面的有害物質殘留,吃的時候更安全放心。

6.香菜焯至10秒後,立即撈出。

7.放入涼水中,過一下涼水,香菜顏色更加翠綠。

8.將過完涼水的香菜,掛在衣架上或者鐵絲上,放在陰涼通風處陰乾,即可保留香菜翠綠的顏色,又可以最大限度保留香菜的原有鮮美味道,切勿暴曬。

9.1~2天,香菜即可干透發脆。

10.取下來,切成小段,放入密封的盒子或者保鮮袋內,可長期保存,吃的時候隨時取出來用溫水泡開即可,香菜鮮美如初。

香菜是人們最熟悉不過的提味蔬菜,北方人稱之芫荽,葉小且嫩,莖纖細,味郁香,是湯、飲中的佳佐。一般就做湯或者配菜的時候放一些進行提味,平時很少用,買多了後,放一兩天就壞掉了,可不買,做湯或者拌菜總覺得不夠鮮美。

如果家裡能夠備上一些香菜,隨吃隨取,豈不是方便很多,如何保存香菜也是需要小竅門的,今天教大家一個永久保存香菜的方法,只要吃的時候,拿溫水泡開,鮮美如初,色香味一點都不減,隨吃隨取。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat42/node524411

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