導語：
人的一生不可能一帆風順，總會遇到一些大大小小的問題，遇到危機時，你慌亂了，不代表你懦弱，而是你不懂應對的方法，以下20條危急時刻處理方法，送給你，讓你成為身邊人的守護神。
食物中毒
俗話說病從口入，當下飲食安全成為民生大事。如果一不小心出現食物中毒，怎麼辦。
首先應立即停止食用可疑食物，採取以下自救措施：催吐，對中毒不久而無明顯嘔吐者，可先用手指、筷子等刺激其舌根部的方法催吐，或讓中毒者大量飲用溫開水並反覆自行催吐，以減少毒素的吸收。如在嘔吐物中發現血性液體，則可能出現了消化道或咽部出血，應暫時停止催吐。導瀉，如果吃下去的中毒食物時間較長 ( 如超過兩小時 ) ，而且精神較好，可採用服用瀉藥的方式，促使有毒食物排出體外。緊急施救後，應及時送醫解決。
暈厥
夏季燥熱，如遇到身邊人或路人突然昏厥，應選擇陰涼平地讓其平臥，頭偏向一側，這樣利於呼吸順暢，防止窒息，放鬆褲腰帶和領扣，觀察其脈搏和呼吸變化。如呼吸、脈搏正常，可用大拇指刺激人中穴使其甦醒，如出現呼吸停止或者心臟驟停，應立即採取口對口人工呼吸和胸外心臟按壓的方法急救。最重要的一點別忘記，撥打120並報警，等待救援的到來。
皮膚異常要當心
一年輕女子輕生，被趕來的人救下，問其原因，一開始女子不說，後經過再三詢問，道出實情。原來男朋友嫌其皮膚不好，決定分手。
有不少朋友皮膚存在問題，比如常見的皮炎，濕疹，癬等，有時很尷尬有時會因小失大。皮膚有問題一定不要盲目。最佳方法應使用草本配方的安全產品，既能完全恢復，還不留痕跡，推薦用 齊峰堂丁氏草本膏，配方溫和，不含激素，不留痕跡，且使用後不易反覆。有皮膚問題的朋友可以去試試，某寶有。提醒大家有了皮膚問題後一定不要聽之任之，以免引發大面積擴散。
毒蛇咬傷
外出旅遊，萬一被毒蛇咬傷，切忌驚慌失措或奔跑，以免因血液循環加快而加速毒素吸收，正確的方法是立即用繩子或鞋帶紮緊傷口靠近心臟的一側，每隔三分鐘松一下綁，時間在一至兩分鐘，以防肢體壞死，如有條件可儘快用利刃切開傷口處或作十字形切口，用力擠壓以排出毒素，然後儘快送醫院處理。
小痘痘大隱患
有些年輕人頸部，背部，胸部容易長痘痘，皮膚容易出油厲害，這是身體在提示你處於亞健康了，需要及時調整飲食和作息，不然內分泌很快就要出問題。多吃水果蔬菜，少吃辛辣，菸酒，遠離不良嗜好。
急性腹瀉
生活中常常因為受涼，飲食不適，常會出現急性腹瀉，大便如水一樣，奔瀉而下，這時候教你一招，用茶葉一包10克左右（鐵觀音就可以），大蒜一頭（是一大頭，不是一小瓣哦），煮水，一次性喝下去，一天連喝2-3次，保准好。
小痔瘡別手術
淡鹽水溫水坐浴,每天晚上一次,每次10-20分鐘。另外平時多吃水果和蔬菜，少飲酒和食用辛辣刺激性食物，就會有所改善了。
小蟲入耳
一旦小蟲入耳，不要去扣他，你越是扣，他越往裡，很容易傷害到耳膜，最簡單有效的方法是，向耳內滴一些溫開水或冷開水，將耳內小蟲淹死或將它的四肢、翅膀粘住，限制它的活動，有機會再去醫院取出小蟲。
輕鬆解決腳氣腳癬困擾
腳氣是比較常見的，他會讓腳部皮膚發癢，水泡，糜爛，難聞又難受，有些女性朋友還會因為腳氣感染引起婦科病，股癬等。推薦一種去除腳氣的小方法：用溫水加白醋，用10:1的配比泡腳，每天一次20分鐘，能夠有效緩解腳氣的症狀。另外平時注意鞋子的透氣性，襪子穿棉質的，吸汗又透氣。
灰指甲/甲溝炎
灰指甲很常見，頻繁美甲，長期接觸刺激性物品，腳氣等都會引起灰指甲的出現，一旦出現灰指甲，怎麼辦呢
可以使用米醋泡病甲20分鐘左右，會有效抑制甲下真菌的存活，降低細菌、真菌和微生物的存活和擴散。
扭傷骨折及抽筋
發生急性扭傷時，切忌局部按摩或立刻熱敷，應停止活動，用冷敷20至30分鐘，先消腫和止痛。如果同時伴有抽筋、抽搐，需要拉引患處肌肉並輕輕按摩。適當補充一些水分，休息直到患處感覺舒適為止。
暈車
在外出旅行乘車、船時，因暈車、暈船引起眩暈、嘔吐等不適，可服用暈車藥，而對於服用暈車藥無效或對特殊反應的人來說，以下幾種方法可供選用：隨身攜帶新鮮桔子，吃完後將桔皮內折對準鼻孔用力擠壓，使霧狀汁液射入鼻腔，旅途中反覆多次，防治暈車船效果甚佳;清涼油或風油精適量塗於前額及鼻唇溝旁，傷濕止痛膏一塊，在上車、船前15分鐘貼於肚臍眼上，輕輕按摩片刻，使之貼緊。鮮生薑若干片置於小瓶內，隨時嗅聞;乘車船前喝一杯加醋的溫開水;茶葉1小撮，上車前含在口中有效。
輕鬆去除體內濕氣
俗話說，「千寒易除，一濕難去。」由於現代人不良生活習慣，如運動量少、飲食不規律，暴飲暴食，吃大魚大肉等，陰盛陽虛，濕邪內滯，使體內濕氣過重。體內濕氣重一般表現為頭髮愛出油、面部油亮、排便粘稠且多便、耳內濕（耳禪濕）。去除濕氣的方法：可將薏米+紅豆+茯苓+山藥+葛根，煮熟後每日早中晚各喝一次。
搓耳朵治耳鳴
每天搓耳朵至少3次，只要有時間就搓。先搓耳廓前部，就是靠臉近的地方9下，從上而下，然後是耳廓後部，也是9下，從上而下。搓完耳朵後，再用食指堵住耳朵孔三兩秒鐘，然後鬆開。一周就有不錯效果。
艾葉熏蒸治偏頭痛
採集回來的艾葉一把，放在鍋內燒開，煮20分鐘後端下，趁熱用布蒙住頭進行熏蒸。水涼了之後再放上火上燒，每次熏兩遍，每天熏兩次，一個星期後可痊癒。
口氣/口腔潰瘍/口臭
每天喝90克酸奶，80%的人口臭會大有好轉。這是因為酸奶的細菌抑制了口腔中腐爛菌的活動，使舌苔數量減少，臭味自然會減輕。生活上多注意一下，不要經常熬夜、吃辛辣刺激性的食物，要多吃一些蔬菜水果！
解除眼疲勞
靜坐放鬆，雙眼合閉，兩手在胸前做十指對壓和握拳伸牚動作，做上幾遍；兩手手指張開，互擊指根和虎口；兩手握拳輪流按壓手心；大拇指依次彈其餘四指，重複數遍。
酒糟鼻
一、黃連5 克，用約100 毫升開水浸泡，加白糖20 克，攪勻以抵消黃連的苦味，分兩次飲服，早、晚各一次。二、荸薺切開成兩半，將切面緊貼鼻部來回塗擦，每晚塗擦一次，一個月為一療程。三、雄黃 1 克，研成細末，以蛋清少許拌成藥糊。先將鼻子用食醋清洗，再用棉簽蘸藥塗於患部。
來源丨每日健康知識
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