電子菸究竟有沒有害？對健康有何影響？能不能用它來戒菸呢？

美洲中華醫師會的心臟專科醫生陳建樂表示，電子菸不安全，雖然它比香菸更安全、毒物更少，但仍然不安全，因為電子菸含有尼古丁，尼古丁有毒而且會上癮。

陳建樂指出，尼古丁會引起心跳加快、血壓升高，尼古丁含量沒有所謂的安全度，因為每個人對尼古丁的反應不同，不同含量的尼古丁都可能使人中毒。

美國心臟病協會認為電子菸對健康的長期影響目前尚未知曉，該協會呼籲食檢局(FDA)制定法規，像對待香菸一樣對電子菸進行管理，並且禁止電子菸向青少年做廣告。

陳建樂指出，電子菸不是戒菸替代品，只有在所有已證明有效的戒菸方法都失敗後，醫生才會建議嘗試電子菸。

美國心臟協會指出，電子菸是個很大的生意，至2014年初，市場上已有466個品牌和7764種口味，預計到2017年，電子菸的銷售將超過傳統香菸，成為一個100億的產業。

國會參議員舒默也在推動立法，禁止生產商把青少年培養為新一代菸民。研究顯示，抽電子菸的青少年長大變為抽真煙的機率，是從沒有抽過電子菸的7倍。另外，電子菸包裝得像糖果，容易引起兒童誤食而中毒，此類事件已發生多次，向人們敲響警鐘。

菸民：電子菸替代不了真煙

傳統香菸的死忠粉絲，提起電子菸都露出懷疑的神色，有的人連試一試的興趣都沒有。

一位資深菸民說，抽菸是一種手勢，時間到了就有條件反射，讓你不由自主地走到樓下去吸一支。

如果你迷戀的是抽菸的姿勢，那麼你大概無法從電子菸得到滿足感，吸電子菸完全是另一種手勢，它不是用手指「夾」，而是用手「握」，資深菸民形容後者「像吃棒棒糖」，僅此一點就已經相差十萬八千里遠。

還有煙霧，資深菸民喜歡悠悠地吐出煙圈，看它慢慢消散，而電子菸噴出一團濃霧，美感效果完全不同。

當然最關鍵的是那個「癮」，一位資深菸民說，他知道抽菸有害，家庭醫生說你如果戒菸，得心臟病的幾率就會降低，但他不想戒。手裡沒煙時，更想抽，如果一包煙放在眼前，你可以不抽，但如果坐飛機無法抽，就會坐立不安。

還在抽菸？你已經過時了，現在流行「蒸」煙，或稱「抽蒸汽」(vaping)，電子菸的粉絲會這樣告訴你。

電子菸在年輕人中成為一種時尚潮流，甚至有比賽噴煙霧。 (僑報記者林菁攝)

電子菸是中國人發明的，大部分產品是中國製造，卻被歐美玩出了花樣，成為時尚的代名詞。經生產商和廣告商大肆宣傳，好萊塢明星推波助瀾，現在電子菸已擁有大量粉絲，它是時尚飾品、玩具、社交神器，就像都市潮人一刻不離手的iphone，一煙在手，立刻有了品味。

抽電子菸也叫「蒸」煙，或「抽蒸汽」。(僑報記者林菁攝)

據說在加州，隨處可見潮人在吸電子菸，一條街就有好幾家電子菸店，紐約反而比較落後，電子菸店還沒像咖啡店那樣遍地開花，不過近年來已經流行起來，有了水煙店、水煙吧、水煙夜店，各種的時髦名堂。

電子菸店售賣各種電子菸產品。(僑報記者林菁攝)

生產商稱電子菸為水煙，因為它無煙，噴出的霧氣是水。伴隨電子菸也誕生了很多新名詞，比如vaping、vapor、vaporizer、vapology，等等。

紐約華埠新開張的「龍水煙」店。(僑報記者林菁攝)

走進紐約華埠擺也街新開的「龍水煙」(Dragon Vapes)店，感覺像走進一家精品店，整面牆的玻璃櫃里陳列著各式電子菸、包裝得像指甲油的各種口味的煙液，幾個帥小伙吞雲吐霧，手裡拿著金晃晃的金屬煙槍，樣子酷極了。

往電子菸彈里注入煙液。(僑報記者林菁攝)

小伙子們把電子菸玩出了境界，用他們的話說，抽電子菸是一種生活方式。如何調出口感獨特的煙味，如何噴出濃厚的煙霧，如何選擇一隻個性化的煙槍，處處都是學問，他們自稱「vapologist」，即電子菸專家，或稱「水煙師」。

電子菸有不同款式、造型、級別。(僑報記者林菁攝)

還在抽菸？你已經過時了，現在流行「蒸」煙，或稱「抽蒸汽」(vaping)，電子菸的粉絲會這樣告訴你。

電子菸液也稱「果汁」，有數千種口味。(僑報記者林菁攝)

電子菸是中國人發明的，大部分產品是中國製造，卻被歐美玩出了花樣，成為時尚的代名詞。經生產商和廣告商大肆宣傳，好萊塢明星推波助瀾，現在電子菸已擁有大量粉絲，它是時尚飾品、玩具、社交神器，就像都市潮人一刻不離手的iphone，一煙在手，立刻有了品味。

據說在加州，隨處可見潮人在吸電子菸，一條街就有好幾家電子菸店，紐約反而比較落後，電子菸店還沒像咖啡店那樣遍地開花，不過近年來已經流行起來，有了水煙店、水煙吧、水煙夜店，各種的時髦名堂。

生產商稱電子菸為水煙，因為它無煙，噴出的霧氣是水。伴隨電子菸也誕生了很多新名詞，比如vaping、vapor、vaporizer、vapology，等等。

走進紐約華埠擺也街新開的「龍水煙」(Dragon Vapes)店，感覺像走進一家精品店，整面牆的玻璃櫃里陳列著各式電子菸、包裝得像指甲油的各種口味的煙液，幾個帥小伙吞雲吐霧，手裡拿著金晃晃的金屬煙槍，樣子酷極了。

小伙子們把電子菸玩出了境界，用他們的話說，抽電子菸是一種生活方式。如何調出口感獨特的煙味，如何噴出濃厚的煙霧，如何選擇一隻個性化的煙槍，處處都是學問，他們自稱「vapologist」，即電子菸專家，或稱「水煙師」。

電子菸是啥玩意兒？

電子菸究竟是什麼？簡單來說，電子菸是一種電子裝置，用電池供電，通過霧化器把煙液變成蒸汽，噴出類似抽菸的霧氣。

生產商把電子菸定為普通香菸的替代品，聲稱能夠幫助戒菸，它吹出蒸汽而不是煙，無焦油，無一氧化碳，無煙味，對旁人無害，不會有二手菸。

不過，電子菸對健康有何影響，現在仍存在爭議。電子菸包含四種成分：丙二醇(propylene glycol)、甘油(glycerin)、尼古丁(nicotine)、調味料(flavorings)。

電子菸為什麼可以替代香菸？因為它含有尼古丁，能給你飄飄然的感覺，但它不含香菸所含的致癌毒物，一般認為菸草燃燒產生的焦油會致癌。但是，尼古丁也有毒，含量高的時候可以致命。尼古丁存在於電子菸液里，也有的煙液不含尼古丁。

解剖一根電子菸

最簡單，也最原始的電子菸，造型就像普通香菸，現在電子菸已經有更高級和複雜的造型。比較普通的電子菸造型像一隻透明原子筆，色彩像糖果一樣，看著讓人想咬一口。

不管造型如何多變，一支電子菸主要包括三個部分：電池、霧化器(atomizer)、煙液或煙油。煙液也被美美地稱為果汁(juice)，有很多種味道。電池供電，透過霧化器把煙液變成蒸汽，產生像吸菸那樣霧氣繚繞的效果。

電子菸有一次性的，市場上價格通常是十多元，據說可以抽一個晚上。更高級的電子菸可以重複使用，電池可以充電，煙液用完可以再買，元件用舊了可以更換。

龍水煙店的小伙子現場解剖了一支電子菸：像原子筆那樣從中間璇開，一部分是電池，另一部是霧化煙彈(clearomizer)，霧化煙彈裝有霧化器，把煙液注入煙彈里，然後把兩個部分擰緊再接回去，就可以使用了。

如果想要嘗試不同口味，你可以選擇喜歡的煙液，它們陳列在玻璃櫃里，幾十種甚至幾百種任你挑選。煙液裝在小巧可愛的小瓶里，擰開蓋頭，蓋頭有一針狀物，針頭插入煙彈里往裡頭注入煙液。

吸電子菸不需要打火機，無明火，只要手指輕按一個電鈕般的小裝置，就可以吸食了。有些電子菸模仿香菸在菸頭處發亮，其實並沒有燃燒。

電子菸：無糖甜點？

吸電子菸就像玩一種複雜遊戲，有初級、中級、高級的區別。據水煙師介紹，如果你沒過抽菸電子菸，想嘗試一下，可以嘗試初級者套裝(starter kit)，價格約45元。

中級意味著可以玩花樣，電池可以變壓，煙液可以調得更濃烈，還能噴出更濃的霧氣。

高級就是機械大煙槍了，英文叫mechanical mod，它的裝置更複雜，人工操作程度更高，如果你使用大煙槍，基本上就是高手的級別了。

水煙師們都用大煙槍，它的造型像雪茄那麼粗，用高檔材料製造而成，拿在手上頗有電影里大佬的派頭。

店裡陳列的大煙槍，外筒有雕龍畫鳳，黃銅的顏色像「土豪金」，很霸氣，售價225元。

水煙師們把電子菸比喻為「無糖甜點」，它的好處是能幫你戒菸，比香菸更健康，有些人以前吸菸，轉為抽電子菸後，對尼古丁的依賴慢慢減小。如果你一天抽一包煙，剛開始大概需要尼古丁含量18ml的煙液，然後逐步降低含量，12、8、0，最後不再需要尼古丁。

在價錢方面，一位水煙師表示，現在他一個月花100元買煙液，比抽菸稍微便宜，以前他一天抽一包煙，一個月花費超過一百元。菸具的壽命多長，看你如何打理，如果每周清潔一次，可以用一年以上。

也有人以前不抽菸，現在抽上了電子菸，電子眼尤其吸引年輕人，他們是電子菸龐大的消費者群。

水煙師表示，他們不會鼓勵小孩抽電子菸，電子菸不完全健康，因為它含有尼古丁，但如果只為了味道而抽，可以接受。至於上癮，那是一種精神狀態。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat42/node493568

轉載請註明來源：今天頭條