《實用生活百科知識》

有時候刷牙並不能真正的把牙齒變得很乾凈，下面介紹幾種方法能讓你的牙齒迅速潔凈，並且是徹底性的哦~

1.草莓

材料：草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。

方法：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。

體驗心得：說起這個方法來，那可神奇了！我是從美國一個雜誌上看見的，上面說：草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的污點。當於發酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡、紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話就是，它可以「迅速而便宜地點亮你的微笑」。看完那篇報道後，我直接毫不猶豫地買了3斤草莓，兩包發酵粉！用完後，那效果更是沒話說，牙齒白的像陶瓷一樣！太贊了！

只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙籤去除。哦，對了，要提醒大家的是，不要過於頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺琅質，每周一次比較合適。

2.桔子

材料：把桔子皮曬乾，磨成粉。

方法：和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。

3.食醋

材料：家裡的食醋（陳醋、白醋都可以，但是不可以是醋精）。

方法：含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。

體驗心得：效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發現牙齒好黃)，還可以除口臭。

4.檸檬

材料：檸檬汁。

方法：檸檬去皮，榨成汁。晚上刷洗完牙齒之後，用棉簽蘸少量的檸檬汁擦拭我們的牙，要注意的是，不要著急，要一點一點全部擦到，要不第二天牙齒的顏色會很不均勻的。美白的，如果顏色不一樣會很明顯，所以要細緻，還有不要蘸太多的汁，一回蘸4、5滴就可以了，來回蘸個6次就全部擦拭到。

體驗心得：也可以和牙膏一同使用，這種的方法很省事不用單獨再去做另外一個了。用牙膏蘸少量的檸檬汁一起刷牙齒，針對發黃，顏色不均勻都有很好的效果。需要注意的是檸檬有一定的酸性，我們也正是靠著這一點來美白的，但要適量，不然會傷害到牙齒的。用完之後可以放在冰箱中保存，一個星期左右是可以的。檸檬有一定的酸性，所以用的時候不要太多，也不要天天擦，太多了會造成二次傷害的。希望大家記住。

5.酵母粉

材料：酵母粉。

方法：刷牙時，將牙膏蘸上少許的酵母粉，這樣刷牙就有牙齒美白的功效了(模特們常用的方法)。如果沒有酵母粉，用小蘇打，也有同樣的牙齒美白效果哦。

6.花生

材料：把生花生嚼碎，不要磨的太碎，呈顆粒狀即可。

方法：將花生咬碎後，以破碎的花生屑作為牙膏，用牙刷刷牙。顆粒狀的花生屑可以將牙垢磨除，要牙齒美白。

7.墨鬥魚

材料：用墨鬥魚（即墨魚、烏賊）的骨頭碾成粉末。

方法：它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白，立杆見影。

==============================

==============================

#冰箱用錯了這麼多年！竟然一張圖就教會我了

冰箱可不只是一個儲存食物的「櫥櫃」。它不光有為不同食物設計的放置區域，更有不同的溫度區。你用對了嗎？

不同食物設計的放置區域和不同的溫度區意味著，如果你把東西放錯了地方，那麼你就沒有充分利用現代製冷技術。而這樣的錯誤，可能會導致你白白損失食物、電費，甚至是在家烹飪的慾望。

首先你應該清楚，即便你的冰箱足夠冷，但是冰箱中各個部分的溫度，仍舊會因為它們與製冷裝置距離的不同而不同。根據下面這張圖來放置食物，它們的保鮮時間將會更長。

1.冷凍室

你可能不知道，你甚至可以把雞蛋也放進冷凍室里！對了，還有麵包。你可以把麵包放進冷凍室里保存長達三個月的時間，但千萬別放進冷藏室，那樣它會幹掉。

把食物緊緊包裹在容器中，並且放置得井井有條，有助於最大限度利用存放空間，並節約電費。

2.冰箱門

冰箱門是冰箱裡最「溫暖」的部分，所以，把這塊「風水寶地」留給最不怕「折騰」的食物咯，比如調味品、果汁，以及其他可能忍受溫度波動的食物。

不過也得記住，即便是調味品，保存期限也是有限的。

大家常犯的一個錯誤是把雞蛋放在冰箱門上。冰箱門附近的溫度經常會變高，尤其在你打開它的時候，因此，雞蛋、牛奶一類的食品，不要放在這兒。

3.上層

冰箱上層的溫度最為穩定，而下層的溫度則最低。飯店常用的一種擺放方法是，把不需要烹飪的食物放在接近冰箱頂部的地方，比如剩菜剩飯、飲料、速食品等。

4.下層

冷藏室下層是保存生肉、海鮮和乳製品的好地方，因為它溫度最低。為了防止生肉當中的病菌污染其他食物，你應該辟出一層空間，專門放生肉。把肉放在他的原始包裝里，然後置於一個定期清潔的盤子或容器之上。

記住一點：不要把你的冷藏室擠得滿滿當當的。和冷凍室不同，冷藏室不應該被塞滿。冷空氣需要在這裡流動，如果它的流動遭到阻礙，那麼你可能會收穫一杯杯……溫熱的酸奶（有喜歡的麼？）在你的剩菜剩飯之間留一點空間吧，這還會幫你省電費呢！

5.抽屜

冰箱抽屜是為了給所保存的蔬果創造濕潤的環境。

不過，別一股腦兒把所有的農副產品都放抽屜里！許多水果，比如蘋果、桃子、李子、梨、哈密瓜等，都會釋放乙烯。學過有機化學的朋友都知道，乙烯是一種良好的催熟劑……所以，如果你把蔬菜和這些水果放一塊兒，它們可能就會變黃、變焉。

因此，最好的方法是，一個抽屜專放水果，另一個專放蔬菜。在你吃之前再清洗蔬果，不然，它們表面殘留過多的水分，可能導致它們加速腐爛。

6.冰箱頂

如果你把你的冰箱頂部，當作堆放食物的閣樓，那就大錯特錯了！冰箱要散熱，冰箱的頂部比較熱。

溫度是許多食物，包括酒類、麵包的剋星，那冰箱頂部該放什麼呢？放電飯煲之類的電器OK，也可以放廚房用紙啊，烹飪書之類的東西。

放冰箱還是不放冰箱，這是個問題……

有的食物天生就不屬於冰箱，比如番茄，它在冰箱裡會變得軟塌塌的，所以請室溫保存它。再比如洋蔥、南瓜和土豆，最好存放在陰涼乾燥處，總之不是冰箱。

可放可不放的食物不一定非要放入冰箱裡，但放進去，就可以最大程度地保持新鮮，請冷藏，謝謝！如堅果、麵粉、堅果醬之類的食物，如果你的房間裡比較溫暖，或者你在未來幾周都不會把它們吃完，或者以上兩種情況會同時發生，請把它們放入冰箱。

需要延長保質期的食物，如全麥麵粉、低飽和脂肪油類（橄欖油）等，在冰箱中保存的時間會更長。不過，你要是每周甚至每天都會使用它們，還是那句話，放在室溫下也OK。

總結一下指導思想：如果這些食物要在你的廚房待上很久，那就把它們放進冷藏室的上層，或者試試看把麵粉冷凍起來。

注意事項

記住一點：不要把你的冷藏室擠得滿滿當當的。和冷凍室不同，冷藏室不應該被塞滿。冷空氣需要在這裡流動，如果它的流動遭到阻礙，那麼你可能會收穫一杯杯……溫熱的酸奶（有喜歡的麼？）在你的剩菜剩飯之間留一點空間吧，這還會幫你省電費呢！

轉載請註明來源：今天頭條