一個4歲的孩子突然掉頭髮，掉著掉著竟然掉了一大片，一開始媽媽沒注意，以為孩子掉髮會再長，但是掉了的頭髮竟然沒怎麼長，而且頭髮越來越少，慢慢地，還發現孩子臉上長了一些小紅疙瘩，有點像濕疹，但是塗抹了濕疹膏也沒見效果。

媽媽帶孩子看醫生，醫生說孩子被蟎蟲感染，除了給孩子用藥治療外，還必須給孩子的床褥進行除蟎，醫生說孩子感染的這麼嚴重，床褥枕頭肯定生活著無數蟎蟲。尤其是夏天，高溫天氣下蟎蟲更容易瘋長，近期陸陸續續有不少孩子過敏。媽媽聽得毛骨悚然，一回到家就著手清理孩子的床鋪，翻開孩子用了3年左右的枕芯後驚呆了，潮濕髮黃，一摸還感覺有點黏煳煳，噁心之餘把枕頭丟掉，決定給孩子換個新枕頭。

據瞭解，新生嬰兒一般沒蟎蟲，但兒童蟎蟲感染率隨年齡而逐漸增高，成年男女面部蟎蟲感染率最高達97.68%（臉部出油多的爸媽最好不要跟寶寶貼臉），10%的13到14歲的兒童患有塵蟎過敏性鼻炎。

一般家庭到底有多少蟎蟲？

家庭使用的床墊如果超過5年，裡面會有10萬至1000萬隻蟎蟲；如果孩子的枕頭用了兩年，那麼這個枕頭重量的10%是已經死去的塵蟎及塵蟎的糞便……網上有句蟎蟲名言「三月不曬被，百萬蟎蟲陪你睡」！每天睡覺，有如此多蟎蟲在孩子身上頭上爬行、產卵、吞噬毛囊里的油脂，想想都感覺可怕。

孩子被蟎蟲感染有什麼症狀

如果孩子感染了蟎蟲，一般在夜間面部會有睡覺會感覺皮膚瘙癢，還會出現皮疹或過敏性皮炎，皮膚油脂分泌增加，長頭皮屑，嚴重的會導致脫髮，可引發哮喘病、支氣管炎、腎炎、過敏性鼻炎等疾病。

平時該如何清理床褥，減少蟎蟲？

蟎蟲在臥室里的主要藏身之地是床墊和枕頭。而蟎蟲在60攝氏度下才能被完全殺滅，所以平時床褥的清洗要用55度以上的水進行浸泡5分鐘後再擦洗，或者用25℃以上熱水，放入洗衣粉，浸泡5分鐘。枕頭最好一至兩年一換，如果是年幼的孩子使用的，最好一年一換。床墊、枕頭、棉被不用時應該用塑料袋包裹起來，被縟最好用防蟎的布料，儘量每週暴曬一次，曬的時候要多拍打。

除此之外，毛絨玩具也是蟎蟲的溫床

毛絨玩具容易沾粉塵，而且也是蟎蟲的溫床，一般來說，毛絨玩具一個月至少清理一次。如果嫌清洗麻煩，這裡幼兒教育專家小編給大家分享一個妙招，寶媽可以把它們放在一個塑料袋裡，讓它在冰箱的冷凍層里過夜，一夜後，蟎蟲就會被殺絕。via

羽絨被和枕頭太久沒清洗，可能會布滿塵蹣。圖為顯微鏡下的塵蹣!!

舊枕頭可能充滿皮屑、黴菌、塵蹣，至少每兩年要更換枕頭。

防蟎保健 8種家用品 定期更換

民眾常常用相同的羽絨被和枕頭太久，不但增加睡不好的機率，也可能使頸部和頭部在睡眠時得不到適當的支撐，布滿塵蟎(dust mites)的枕頭被褥還會造成衛生問題。

為了儘可能讓住家保持健康衛生的環境，專家建議定期更換八種家用品。

枕頭／2年一換

普通人每周會脫落10克的死皮膚，這使得臥室成為塵的絕佳溫床，因為塵蟎吃死皮膚，而枕頭是造成這個情況的罪魁禍首。一個舊枕頭最多可含相當其十分之一重量的皮屑、黴菌、塵和其充滿過敏原的排泄物。所以至少每兩年更換枕頭。

羽絨被／5年一換

羽絨被也是滋生塵蹣的主要地方。要增加羽絨被的壽命，避免蟲害，可在清洗後，放進烘乾機以低溫烘30分鐘。

床墊／7年一換

對多數人而言，買床墊是項投資，床墊品質愈好，睡眠品質也愈好。但是就像枕頭和羽絨被，床墊也需定期更換，而且需在變軟失去支撐力以前就要換。專家建議，為了不滋生過敏原，經常將床墊翻轉並吸塵。

抹布和清潔海綿／每周一換

調查顯示，逾75%的洗碗海綿和擦碗布含有某種大腸菌，沙門氏菌和大腸桿菌就屬於大腸菌。專家建議可把海綿和擦碗布放進微波爐高溫烘30秒，如此就可殺死幾乎所有細菌。

牙刷／2~3月一換

使用磨損的牙刷不但無法好好刷牙，還會傷害牙床。牙刷的毛若磨損，應更早更換。

切菜板／有刀痕就換

木製切菜板比塑膠切菜板更多孔，吸收細菌也更快，所以應上油。不過塑膠切菜板較易清潔，但也容易被刀痕所傷。當你看到板面出現一道道的刀痕時，就應換新的切菜板。

木勺／5年一換

由於木頭有孔，容易吸收細菌。絕不要把木勺放進洗碗機，因為這會使木頭的天然油被洗掉，產生裂縫，成為滋生細菌的溫床。如果出現裂縫或是變成棕色，就應丟棄。

馬桶刷／6~12月一換

鑑於其功用，馬桶刷散播細菌並不令人意外。為了安全，每隔六個月到一年就應換，如果塑膠毛散開或磨損，應更早更換。同時應每周清洗和消毒刷子。

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