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腎臟比較喜歡冬瓜這種食物，因為冬瓜含有的水分比較多，而且具有利尿的作用，適當進食冬瓜可以促進尿液的排泄，尿液排泄正常之後可以將體內多餘的水分，毒素的排泄出來，維持身體健康狀態。

山藥中含有許多的黏液蛋白以及對人體健康有益的礦物質、微量元素、維生素等，適量進食可以達到滋補身體的作用，這樣對腎臟功能提高有利。

韭菜是常見的一種蔬菜，對腎臟功能提高有幫助，可以達到補腎的功效。

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