心律失常是心血管疾病中重要的一組疾病，可單獨發病亦可與心血管病伴發，其發病可突然發作而致猝死，亦可持續累及心臟而衰竭。臨床上，患者多表現為心慌，心搏或快速，或緩慢，或心跳過重，或忽跳忽止，呈陣發性或持續性，中醫稱之為「心悸」、「怔忡」。內關穴是治療心律失常的主要穴位，按揉內關穴，可以有效治療心律失常。

一、內關穴的治療作用

內關穴具有雙向調節心律的作用，既可以治療心動過速，又可以治療心動過緩。現代研究表明，內關穴可以加強心肌收縮力，提高心輸出量，降低心肌耗氧，改善冠狀動脈循環，增加血氧供給。從中醫角度講，心悸是由於陰陽失調，氣血失和，心神失養，而出現心中悸動不安，甚則不能自主。內關穴為手厥陰心包經的絡穴，心主血脈，又主神明，心包與心本同一體其氣相通、心包為心之外膜、絡為膜外氣血通行的道路，心包絡是心臟所主的經脈、心不受邪，由心包代心受邪而為病，凡邪犯心包影響心臟的神誌病和氣滯脈中心絡瘀阻所致病徵皆取本穴。

二、內關穴的定位

內關穴位於前臂前區，腕掌側遠端橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕曲肌腱之間（見圖1）。

圖1：內關穴的定位

三、內關穴的按摩方法

用左手的拇指尖按壓右內關穴上，左手食指壓在同側外關穴（見圖2）上，使局部有酸脹的感覺，按捏10~15分鐘；再用右手按壓左側的穴位，反覆操作即可，每日2~3次（見圖3）。

圖2：內關穴與外關穴

圖3：內關穴的按揉

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