九宮診腹

國家級名老中醫侯麗萍侯老給我們亮了一個絕活兒，通過短短時間的摸肚子，侯老就準確地指出了三位觀眾各自的健康問題，甚至還發現了一些觀眾自己沒有留意到的小問題。侯老介紹，這是她獨家的一種診斷疾病的方法— 九宮腹診法，這個能準確診斷疾病的九宮腹診法到底是怎麼回事呢？我們又應該怎樣通過肚子來知疾病，查健康呢？

九宮腹診

腹部是六腑所在的地方，也就是胃、膽、腸工作的地方，是陽氣聚集之地。在這個部位，精化為氣，氣化為神，精是物質，氣是能量，神是狀態。通過精氣神運化的過程，了解到這個氣道通還是不通，不通的時候，人就會得病。

這個圖上的九個數字把腹部分為九個區域，每個區域管轄的範圍都不一樣。「9」管頸椎、心臟、頭部和小腸；「4」管左上肢、脾胃，如果在這個部位摸到不規則的團狀的硬塊，就預示著糖尿病；「6」宮位於水道穴，管肺和大腸，便秘的時候可以按摩這一宮；「2」管上肢和中焦，與膽囊、代謝有關；「7」管軀體右側，與肝臟健康有關；「5」管丹田和黃庭，和脾胃相關；「3」管軀體左側；「1」管任脈下端，腰骶部的疼痛和它相關；「8」管左下肢、肺和大腸。

摸腹時的手法

平心靜氣的躺在床上，全身放鬆，用手摸相應的區域，如果摸到的區域有團塊、結節、肌肉僵硬，說明相應的區域出了問題。

生命通道——三焦

病例：侯老有一個病人，小付，31歲，河南林州人，在15歲得病時由侯老診治，他主要是幫父母幹活時，彎腰覺得腰疼，以為是受涼就沒有在意。第二次發病時，他發現自己的腿已經無法站立。

侯老告訴我們，小付的這個疾病就是因為本身元氣的通道被堵上了。人體上有一條「生命通道」，這條通道是一身元氣的通道，主一身之氣，氣機堵塞不暢與各種中老年人常見疾病都相關。比如頸椎病、腦中風、自身免疫性疾病類風濕、骨性關節炎、痛風、糖尿病、老年癡呆、動脈粥樣硬化、腫瘤、骨質疏鬆、高血壓等。

這個重要的生命通道，元氣的要道就是三焦。三焦包括：上焦心肺，中焦脾胃肝膽，下焦腎、膀胱和大小腸。一旦這條通路受阻，根據受阻位置的不同會引起全身各種疾病。

三焦氣化不利的原因

三焦氣化不利的主要原因是因為相火不足。中醫認為人體有兩個先天之火，對健康長壽極為重要，一個是寄藏於心的君火，一個是在三焦的相火，它是維持生命運轉之火。相火不足時，三焦的氣化就會無力，從而導致各種病理產物堵塞三焦，形成疾病。

病例：張女士是類風濕患者，病程13年，最開始下不了床，全身疼痛難受，翻身困難，甚至不能站立。一站在地板上就感覺冷，不吃飯也不會覺得餓。因為得病生活不能自理，心情也變得極差。

侯老告訴我們，張女士的類風濕關節炎和平常的關節炎不太一樣，她屬於惡性類風濕。這種惡性類風濕，身上會到處長結節，中焦虛寒，脾胃虛弱，就屬於相火不足引起的疾病。

疏通三焦，打通生命通道

針對三焦氣化不利的情況，侯老現場教授了大家一個自我按摩疏通三焦的手法，保證我們的生命通道通暢。

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摩腹回陽法

身體平躺放鬆，雙手指腹從中間任脈往下按摩30下，然後在任脈旁開兩寸的地方，也就是胃經，左右各按30下。最後做「兜腹」，手指彎曲，從小腹一直往上「兜」，到上焦結束。所有的動作做完以後，把手放在肚臍上，做調息，吸氣的時候鼓肚子，呼氣的時候收肚子，調三次結束。

打通「生命通道」，單純用手法按摩效果有限，可以進一步的搭配「溫胃湯」調理，效果更佳。

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溫胃湯

【藥材】附子、乾薑、炮薑、厚朴、枳殼、吳茱萸、白芍、炙甘草、桃仁、紅花

附子辛溫，是回陽之藥；乾薑和炮薑能溫中焦和下焦，能溫中、散寒、化積；厚朴、枳殼、吳茱萸是行氣之藥；白芍、炙甘草用於緩解疼痛；桃仁和紅花都是活血的藥材。

【專家提醒】溫胃湯的具體用量需要由專業醫師，根據患者的實際情況加減。

在家不能自己用溫胃湯調理，但是可以用下面的方法幫助解決相火引發的三焦堵塞問題。>>>>

溫補命門

命門位於肚臍的後邊，用雙手的中指和食指點按肚臍，期間不要離開肚臍，一共做50下，最後記住也要做調息。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat42/node2020676

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