新的一年，爭取做到這9項自律！讓明年此時此刻的自己變得更加出色！

第一：早睡早起

第二：按時吃早餐

第三：設定一個切實可行的目標

第四：改掉一個壞習慣

第五：每天至少閱讀半小時

第六：每天至少鍛鍊20分鐘

第七：要有一技之長

第八：培養一項愛好

第九：存一筆存款

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