頭痛

頭為陽之首，腦為髓之海，所以頭痛時不可忽視。引發頭痛的原因有很多，有時是心理壓力過大，精神過分緊張所致，有時是因某些病症導致。不論哪種原因引起的頭痛，均與循行於頭部的經脈氣血失調，氣滯血瘀有關。

臨床表現

(1)外感頭痛一般發病較急，病勢較劇，多為掣痛、跳痛、脹痛，痛無休止。

風寒頭痛：見惡風畏寒，口不渴，舌苔薄白，脈浮數。

風熱頭痛：頭痛而脹，重則頭脹如裂，發熱，口渴欲飲，便秘溲赤，舌苔黃，脈浮數。

風濕頭痛：頭痛如裹，肢體睏倦，胸悶納呆，舌苔白膩，脈濡。

(2)內傷頭痛一般發病較緩，病勢較緩。臨床多見隱痛、昏痛，痛處固定，遇勞加重。

肝陽頭痛：症見頭痛目眩，心煩易怒，面赤口苦，舌紅苔黃，脈弦數。

腎虛頭痛：症見頭痛眩暈，耳鳴腰痛，神疲乏力，遺精帶下，舌紅苔少，脈細無力。

痰濁頭痛：症見頭痛昏蒙，胸脘痞悶，納呆，舌苔白膩，脈滑或弦滑。

瘀血頭痛：症見頭痛遷延日久，或頭部有創傷史，痛有定處，痛如錐刺，舌質暗，苔薄白，脈細或細澀。

血虛頭痛：症見頭痛而暈，心悸失眠，面色少華，舌淡苔薄白，脈細弱。

穴位選配

拍打方法

穴位：百會、頭維、太陽、風池、太淵、合谷、足三里、豐隆、血海、三陰交、太谿、太衝。

操作方法：

外感頭痛拍打

（1）雙手拍打兩側頭部，從前往後，反覆拍打5分鐘，以頭部微熱為宜。

（2）雙手交替拍打兩側臂部，從上到下，反覆拍打5分鐘，以臂部微熱為宜。

（3）拍打過程中，重點拍打百會、太陽、風池、太淵、合谷穴位，可微微出痧。

內傷頭痛拍打

(1)肝陽頭痛

雙手拍打兩側頭部，從前往後，反覆拍打5分鐘，以頭部微熱為宜。

雙手交替拍打兩側足厥陰肝經、足少陽膽經，從上到下，反覆拍打5分鐘，以微熱為宜。

拍打過程中，重點拍打太衝、太谿、百會、太陽穴位，可微微出痧。

(2)腎虛及血虛頭痛

雙手拍打兩側頭部，從前往後，反覆拍打5分鐘，以頭部微熱為宜。

雙手交替拍打兩側足少陰腎經，從上到下，反覆拍打5分鐘，以微熱為宜。

拍打過程中，重點拍打太谿穴位，可微微出痧。

(3)痰濁頭痛

雙手拍打兩側頭部，從前往後，反覆拍打5分鐘，以頭部微熱為宜。

雙手交替拍打兩側足太陰脾經、足陽明胃經，從上到下，往復各10分鐘，以微熱為宜。

拍打過程中，重點拍打頭維、太陽、豐隆、足三里、三陰交穴位，可微微出痧。

(4)瘀血頭痛

雙手拍打兩側頭部，從前往後，反覆拍打5分鐘，以頭部微熱為宜。

雙手交替拍打兩側足厥陰肝經、足太陰脾經，從上到下，往復各10分鐘，以微熱為宜。

拍打過程中，重點拍打阿是穴、血海、三陰交、太衝穴位，可微微出痧。

注意事項

（1）忌食煙、酒、肥肉。忌食生冷、辛辣的刺激性食物。

（2）禁食火腿、乾奶酪、保存過久的野味等食物。

（3）盡量少食用牛奶、巧克力、乳酪、啤酒、咖啡、茶葉等食物。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat42/node2012144

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