心臟是我們身體中重要的器官，心臟如此重要，心臟所有的問題，如胸悶、氣短、心痛、心慌、或者有心髒病的人，我們一定要重視。同時也好好好愛護心臟。少熬夜、少喝酒，少進行激烈的極限活動等等。

教大家一個保護心臟的方法，這個方法就是按揉我們無名指根部的區域，這裡對應的是心臟的反射區域。

有些人心臟不好的時間比較長，按刮這個位置的時候會有結節，這時候就要堅持刮，每次用手指刮5分鐘，一邊手颳了，要換另外一邊手，兩邊都要刮。

慢慢把手上的結節刮開了，心臟不好的問題就會迎刃而解。有些人突然感覺到胸悶難受，也可以馬上刮這裡，也會有良好的效果，反正所有關於心臟的問題，每天都可以隨時隨地的進行按刮。

所有的這些方法，預防大於治療，有時有些突發的情況並不允許我們有時間和條件進行搶救，所以，把心臟保護好才是關鍵。

我們堅持做，就是保護和預防心臟不好的發生，只要堅持了，我們的心臟也會來越好的。

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