打嗝在我們的生活中經常出現，比如吃得過快、過飽，情緒太過緊張激動，攝入很熱或冷的食物飲料，或者嗆了涼風，都可能出現打嗝。

連續打嗝，在中醫裡稱為呃逆，古稱「噦」，是指氣逆上沖，出於喉間，呃呃連聲，聲短而頻，不能自止。如果在很重要的場合裡打嗝不止，會使人十分尷尬。

民間常用一種「驚嚇止嗝」的方法，原理就是驚則氣下，使氣下行，從而製止打嗝，但這種方法不適用於老年人、兒童及患有心腦血管疾病的人群，過度驚嚇可能會引發嚴重後果。那麼這些人發生呃逆怎麼辦？按壓兩個穴位—— 攢竹穴與翳風穴，可以幫到忙！

攢竹穴位於面部，當眉頭陷中，眶上切跡處。它是一個非常好用的止呃逆的穴位，在發生呃逆的時候，用雙手拇指重按雙側攢竹穴，由輕到重持續按揉幾分鐘，經常能起到意想不到的效果。

按壓攢竹穴特別適用於改善寶寶呃逆。當寶寶打嗝不止，小小的身體一顫一顫的時候，家長們別提多心疼了！但是寶寶太小不適合用其他辦法止嗝，這時就可以用兩指按壓寶寶雙側攢竹穴，幫助止嗝。

如果按壓攢竹穴不起效果，那麼試試刺激三焦經上的翳風穴，此穴位於頸部，耳垂後方，乳突下端前方凹陷中。

中醫認為，呃逆無外乎氣機逆亂所致，三焦是水火氣機運行的道路，三焦經又是主氣所生病者，故按壓三焦經的翳風穴可止呃逆。臨床觀察顯示，一些按壓攢竹穴無效的患者，按壓翳風穴能夠取效。

所以說，如果在日常生活中遇到呃逆，可以用按壓攢竹穴與翳風穴的方法來臨時解決。若經常性呃逆，則還是用艾灸調理。

攢竹穴是止呃的經驗穴，膈俞為膀胱經穴，位於第七胸椎棘突旁,主調理脾胃、降逆和中，為臨床改善呃逆之要穴，《針灸大成》記載此穴「主吐食翻胃」。加灸內關穴和公孫穴，可以寧心安神、和胃降逆。

據《健康時報》提醒，引起頑固性呃逆的原因很多，胃癌也是其中之一。這是因為胃癌可致消化不良、上腹脹滿，進而引起嗝聲不斷；或者是腫瘤引起胃擴張，刺激迷走神經而引發打嗝；再者就是癌腫直接侵犯迷走神經或膈肌引起打嗝。

因此，如果頻頻打嗝應提高警惕，盡快到醫院做相關檢查。

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