解溪胃經穴，拇指二腱間，足背交小腿，橫紋是一彎，直刺點4、6，胃火痰濁參，頭目消化系，運動神經牽，熱病汗不出，霍亂轉筋堪，瘧疾也能愈，功效不一般。老中醫廖佐芹教授說，解溪穴屬足陽明胃經。經(火)穴。在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，當拇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。

1. 在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷中，當(踇)長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。

2. 正坐垂足或仰臥位，平齊外踝高點，在足背與小腿交界處的橫紋中，(踇)長伸肌腱與趾長伸肌腱之間處取穴。

功能主治：

解溪穴為足陽明胃經的「經穴」，穴性屬火。足陽明經脈、經別循行經過鼻、面頰、口齒、咽喉等部。當胃火亢盛、陽明積熱，邪熱上攻會循經上擾清竅，出現鼻出血、鵝口瘡、齒痛、咽喉疼痛等症狀。廖佐芹教授說，刺激解溪穴能清降上攻之胃火，熱退毒消，從而起到清利口咽、消腫止痛的作用。

解溪穴還可以緩解頭痛。引起頭痛的病因及機理十分複雜，在對症治療上，中醫按經脈將頭痛主要分為四經論治，即前頭痛為陽明經頭痛，偏頭痛為少陽經頭痛，後頭痛為太陽經頭痛，巔嵿痛為厥陰經頭痛。解溪穴能清宣陽明經氣，可緩解前額或眉棱骨疼痛。

以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按摩。患者用拇指腹按壓在解溪穴上，按而揉之，局部產生酸、脹、痛感，再屈伸踝關節，加強指壓的感覺，然後用揉法放鬆。左右二側交替進行，10-15分鐘。每日一二次。

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