航空旅行越來越普及，有些人甚至一年飛好幾個國家，雖說「坐飛機」每個人都會，嗯，不就是將行李放好後，繫上安全帶，不然，還有什麼呢？其實，無論上飛機前，還是在飛機上，有幾個事項是大家需要注意的。這不只攸關旅途舒適度，更會影響到你的安全和健康哦！現在就來看看吧！1. 避免穿太貼身的衣物飛機起飛後，氣壓會有所改變，如果一個人的血液循環不好，很容易出現水腫的問題，所以記得要穿比較鬆身的衣服。如果穿太貼身的衣服或牛仔褲，可是會感覺不舒服的。

示意圖（圖片來源：Pixabay）2. 避免穿高跟鞋，身上別配戴太多飾品 在飛機上，簡約的穿著打扮是相當重要的。想像一下，萬一飛機要緊急降落，如果你穿著高跟鞋，又或身上配戴太多飾品，對逃生一點助益都沒有，而且還可能會損壞充氣逃生梯。建議大家改穿舒服好走的平底鞋。

示意圖（圖片來源：Pixabay）3. 留意緊急出口當飛機下降或緊急著陸時，只有約90秒時間撤離一架燃燒的飛機，因此記得要確認逃生出口的方向，也要目測自己與緊急出口之間有多少行距離。萬一在黑暗中，還可憑著距離找到出口，獲得最大的生存機會。

示意圖4. 進行座位消毒飛機處於緊密空間，人潮也非常多，可謂是細菌的繁殖場所啊！有檢測結果發現，飛機上細菌最多的地方是「餐盤桌」，所以大家一定要準備酒精濕紙巾。入座前，先用紙巾擦拭座椅、扶手、餐盤桌；用餐前，也要先用酒精濕紙巾清潔雙手。其實，安全示範影片非常重要。這些資訊會告訴你氧氣罩怎麼戴、救生衣怎麼穿、出口在哪等，只要有看就有印象，在危急時刻一定能派上用場的。

示意圖6. 耳鳴該怎麼辦當飛機在起飛或降落時，大家是不是會有耳鳴的現象呢？其實，嚼口香糖可幫助調整耳壓。萬一這招不行，放心，還有第二招！那就是用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，做一個鼓氣或擤鼻涕的動作，就能舒緩耳鳴啦！

示意圖原來，搭個飛機還有如此多的學問，大家都學起來了嗎？記得不要忽略這些細節哦！更多:逃離城市壓力，情侶辭職當「遊牧族」，花160萬改裝巴士流浪去～利用蘿蔔鮮甜多汁燉煮出入口即化的滷肉，「蘿蔔燉肉」要你好吃又好看！

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