近年來奶茶熱潮從台灣蔓延到世界各地,而在大馬國內也有多個奶茶品牌。其中黑糖珍珠奶茶也成為不少女士的最愛飲品。相信大家也知道奶茶是高熱卡的飲料,但究竟一杯奶茶有多甜呢?根據香港的《蘋果日報》化驗發現,這款人氣飲品隱藏高糖及高熱量陷阱,每杯最少含8茶匙糖。其中最高糖的珍煮丹黑糖珍珠鮮奶及一芳黑糖粉圓鮮奶,每杯更含逾12茶匙糖,喝1杯已達世界衛生組織建議的每日攝取糖份上限。香港《蘋果日報》日前在香港的6間台灣飲料店購買黑糖飲品樣本,包括老虎堂波霸厚鮮奶、珍煮丹及幸福堂黑糖珍珠鮮奶、一芳黑糖粉圓鮮奶、鹿角巷黑糖鹿丸鮮奶,及天仁茗茶黑糖珍珠鮮奶茶,上述6樣本的甜度及冰量均無調整。化驗結果顯示,珍煮丹黑糖珍珠鮮奶含糖量是各樣本之冠,每100克含9.4克糖。第二高糖的一芳黑糖粉圓鮮奶,每100克含7.4克糖。世衛建議大人每日攝取糖份上限為50克,喝一杯這兩款飲品已近乎超標。珍煮丹的半糖黑糖珍珠鮮奶和鹿角巷的少糖黑糖鹿丸鮮奶,與「正常糖」樣本比較,含糖量只少約10.2%和10.3%。坊間傳言黑糖較其他糖類健康,註冊營養師表示,其實所有糖份的熱量差不多。個別可選半糖或少糖的店鋪,只能儘量「下少些珍珠」和瀝走黑糖漿,飲品含糖量差距不大。以上新聞,轉載自《南洋商報》
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