許多人擔心罹患高血壓須終身服藥，而不願測量血壓。

台灣高血壓學會理事長王宗道說，所有高血壓患者都需終身服藥，這是錯誤迷思，據統計，約2成高血壓患者經改變飲食習慣、適時抒解壓力，可以讓血壓恢復正常，但若是血壓收縮壓為160毫米汞柱（mmHg）以上、舒張壓100毫米汞柱（mmHg）以上，此屬嚴重高血壓，仍建議服藥控制病情。

王宗道說，高血壓好發原因分為內在及外在因素，內在是身體因素，包括有高血壓家族史、交感神經亢奮、血管彈性不佳等，外在因素為高鹽飲食、肥胖、吸菸、喝酒、不運動，或天氣變冷、緊張、生活壓力等，若高血壓為外在因素所致，只要改變高鹽、多加工食品等飲食習慣，配合抒解壓力、多運動、戒菸戒酒，即可控制血壓。

王宗道指出，正常血壓收縮壓為120毫米汞柱以下、舒張壓80毫米汞柱以下，一旦收縮壓達140至159毫米汞柱、舒張壓90至99毫米汞柱，此為第一期高血壓，患者須改變生活型態，並觀察3到6個月，若能改變生活型態，即可控制血壓不須服藥，但當收縮壓160毫米汞柱以上、舒張壓100毫米汞柱以上，則屬第二期高血壓，必須服藥控制病情，建議民眾應定時量血壓，以利及早發現。

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