高血壓不用怕，用這泡水喝，跟高血壓說拜拜！

2018-03-22

原標題：高血壓不用怕，用這泡水喝，跟高血壓說拜拜！

高血壓是一種以動脈壓升高為特徵，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病，它有原發性高血壓和繼發性高血壓之分。簡單點說就是，低壓超過90、高壓超過140。隨著生活水平的提高，生活方式的改變，高血壓的發病率呈逐年升上升趨勢，而且越來越年輕化，40～50歲的中年人將成為高血壓的主力軍。

平時要注意飲食，沒事多飲用一些茶，比如一下這三款，經常飲用，有很好的降壓效果，用它泡水喝，跟高血壓說再見！

山楂茶

山楂所含的成份可以助消化、擴張血管、降低血糖、降低血壓。同時經常飲用山楂茶，對於治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。

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