在這個社會上很多疾病的發生率很高，並且復發率也很高，比如大部分人都聽過，甚至遭遇過的痛風，就是一個典型的代表。它看起來雖然很正常，很多中老年人都有，不過發作起來卻是疼痛劇烈，連男人都怕的，所以哪些人容易得痛風，如何預防痛風，每個男人都要了解。

容易發生痛風的人群

1、痛風最多的是老年人

老年人是痛風的高發人群，並且相對來說，男人比女人更容易得痛風，這除了跟體質有關以外，也跟飲食有關，很多男人都是常年喝酒、吃海鮮的，導致身體內的嘌呤含量超標，尿酸高了也不知道。而尿酸長期偏高不理，進一步就可能導致痛風。

2、肥胖者更容易發生痛風

風濕科醫生忠告，肥胖是造成四高的主要原因，所謂四高，就是指高血脂、高血壓、高血糖和高尿酸，而四高的併發症之一就是痛風，因此肥胖的人群，不管是男性還是女性，都應該養成定期檢查身體的習慣，如果發現病情也能早日治療。

3、有痛風家族史的人都應該堤防痛風

雖然不能說有痛風家族史的人就一定會得痛風，但是也應該無條件的去醫院做檢查，尤其是一些有關節炎的患者，為了自己的健康時刻都應該堤防。

如何預防痛風？

眾所周知高尿酸是痛風的發病基礎，很多人在體檢中一發現血尿酸增高，就開始長期服用降尿酸藥。其實，是藥三分毒，很多藥物只是治標不治本，長期服用對腎臟的傷害是很大的。預防或者治療痛風，醫生一般不建議長期吃藥。

《金匱要略》里有一個專門降尿酸的方子，叫菊苣梔子茶，做法簡單，但是預防和治療痛風很不錯，有需要可以試試。

做法：將菊苣、桑葉、梔子、葛根、百合各取5克，洗凈入鍋後煮上一個小時，等到所有食物都煮熟，並且出味，將湯倒出，每天喝2-3次即可。沒有條件的人可以沖袋泡茶，看好配方即可。

亦舒堂菊苣梔子茶蘭菊根茶 山丹梔子茶 玉蘭根茶 降金酸排玉尿酸 苦苣百合茶 桑葉花草。

功效：這是中醫治療高尿酸和痛風的經典方子，在本方中，菊苣根主要成分有糖類、有機酸類、生物鹼類、三萜類、倍半萜類和香豆素等，對於降尿酸的醫學作用明顯，梔子花中富含的梔子苷可通過促進尿酸排泄降低高尿酸血症患者的血清尿酸水平。其他成分均有利尿、消腫、解毒提高機體免疫力等作用。

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