冬季很多人的口唇容易出現乾裂、脫皮，甚至出血，準備一支潤唇膏，當覺得嘴唇乾燥時，就拿出來塗抹幾下，這是很多女性生活中常見的小細節。剛抹完潤唇膏，唇部確實感覺舒服一些，但時間長了，嘴唇卻更乾燥了，這是怎麼回事呢？

記者日前採訪中國人民解放軍海軍總醫院整形美容科護師王華了解到，使用潤唇膏可以暫時緩解嘴唇乾燥，但並不能從根本上解決問題。很多人為了保持嘴唇滋潤，甚至每隔幾分鐘就要塗一次潤唇膏，反而會導致嘴唇自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌減少，嘴唇更容易變得乾燥。並且，在吸附空氣中的灰塵和雜質後，還會影響唇部衛生，導致唇炎反覆發生。王華告訴記者，儘管目前市面上各種品牌的潤唇膏都必須經過安全性試驗，但仍然容易過敏。部分人在使用潤唇膏後，會出現口唇乾裂、燒灼、腫脹、瘙癢、表皮剝脫、輕微疼痛等不良反應。潤唇膏中含有的羊毛脂具有較強的吸附性，能將空氣中的塵埃、病毒、細菌等有害物質吸附在口唇黏膜上，在不經意間隨食物進入體內。尤其是對於孕婦而言，羊毛脂還可吸附大腸桿菌等微生物，通過胎盤對胎兒的健康造成威脅。有些潤唇膏中含有甘油，頻繁使用也會讓唇部變得更加乾燥。還有的有色潤唇膏中添加了染料，有實驗證實，某些劣質染料還有致癌的風險。

其實，緩解唇部乾裂最重要的是多喝水，也可以每晚睡覺前，用熱毛巾敷在唇部 3~5分鐘。另外，多吃新鮮的水果和蔬菜、不要經常用舌頭舔唇、避免辛辣刺激飲食及菸酒等不良嗜好，都可以起到預防作用。潤唇膏成分越簡單越好，不要選擇添加色素、香精等成分的產品，可以根據自身情況嘗試自製潤唇膏，給口唇補充營養，但一定要保證工具清潔。由於自製唇膏中沒有添加防腐劑，應儘快用完。過敏體質者使用之前應少量試用，以防過敏。

滋養保濕——椰子油 膏椰子油是一種天然植物油，富含多種維生素，對皮膚具有滋養、保濕的作用，並且非常溫和，沒有化學添加劑的副作用，可緩解嘴唇乾燥。在5毫升蜂蠟中加入40毫升椰子油，加熱溶解（隔水加熱或用微波爐加熱約1分鐘）。再倒入空唇膏盒中，趁熱可添加植物精油，如帶有清淡花草香味的薰衣草精油，待冷卻凝固後即可使用。需要注意的是，唇膏盒最好先用75%的醫用酒精浸泡30分鐘，然後讓其自行風乾。

抗氧化——維生素 E 膏維生素 E 具有一定的抗氧化作用，可以保護唇部皮膚免受紫外線和污染物的傷害，減少色素的沉積，能有效預防唇炎。將5毫升蜂蠟放入容器中隔水加熱，待其熔化後，將2粒維生素E膠囊擠破滴入其中，攪拌均勻，然後倒入空唇膏盒中，蓋好蓋子，放入冰箱中冷卻10分鐘左右即可使用。

清涼止痛——薄荷精油膏薄荷精油屬於涼性的植物精油。對於唇部來說，薄荷精油有很好的清涼止痛作用，並且能夠促進皸裂的唇部肌膚癒合。將5毫升蜂蠟放入容器中隔水加熱，待其熔化後，加入2~3滴薄荷精油攪拌均勻，倒入空唇膏盒中，待冷卻凝固後即可使用。需要注意，薄荷精油具有一定的刺激性，不適合唇部敏感的人使用。

補水修復——蜂蜜橄欖油膏 蜂蜜能夠將唇部水分鎖住，使唇部肌膚柔軟細緻，並帶有自然光澤，還可修復受損唇部。橄欖油也能夠滋潤唇部，持久保濕。將適量的蜂蠟和橄欖油倒進量杯中，攪拌均勻，隔水加熱至蜂蠟完全溶解，溶解完溶液的顏色比純橄欖油的顏色稍深。再添加蜂蜜，速度要快，必要時還需要放進鍋里繼續加熱，然後攪拌，否則蜂蜜融不進橄欖油會結塊。將溶液充分攪拌後，倒入空唇膏盒中，待冷卻凝固後即可使用。

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