冬日氣候幹燥，天氣的驟冷讓許多人都感冒咳嗽，許多人一咳就是好多天，

在藥物治療的同時，千萬別忘了食補，雙管齊下才能有所成效！

何為食補，久咳不愈最佳的食物就是蒸雪梨，

如果你還只是停留在冰糖燉梨這個基礎上，那你就該好好學習一款極佳的治癒係潤肺佳品【冬日潤肺蒸雪梨】，

做法簡單，可以跟著小編好好學！

準備食材：

梨、冰糖、葡萄幹、枸杞、杏仁

做法步驟：

1、梨洗淨，從頂端三分之一處切開，將梨芯掏出。

2、加入枸杞，葡萄幹、冰糖2-4顆和杏仁，杏仁再灌滿開水。

3、將準備好的梨放入鍋中。

4、蓋上鍋蓋，中火蒸30-40分鐘，完成。

美味甘甜冬日蒸雪梨就完成了，無論你身體是否有恙，

寒冷的冬天，真的可以來一顆雪梨，潤肺補肺的極佳滋補品，

賽過你吃生梨，冬日花點時間，滋補擁有好身體。

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