突發心臟病怎麼辦？是自行前往醫院，還是安靜的等待120呢？

心臟病急救，要抓住「黃金時間」

突發心臟病，4到5分鐘是最佳的搶救時間，一個半小時是黃金的救治時間。

如果患者在路邊發病，要趕緊咳嗽出氣，口服硝酸甘油。

需要切記的是：一定不能搬動患者。

病人突發心臟病時，由於心肌的活動極其不穩定，患者還會出現，喘不上氣的腦部缺氧情況，此時是非常容易造成心律失常的，極為兇險。

如果在此時對病人進行搬動，他的心率不穩定，心臟不能正常排出血液，就會窒息死亡。

所以我們一再強調，如果懷疑患者是突發心臟病，應第一時間呼叫救護車；在等待救援時，趕緊幫助患者咳出氣體，服用硝酸甘油；救護人員到達現場時，會給病人測量血壓做心電圖。

5個信號預示心臟病發作

比如在日常生活中，如果出現以下癥狀的一種或多種時，就說明已經出現心臟病的預警信號。

一、消化不良

腹部噁心或疼痛。患者就會誤以為這種癥狀是胃病的明顯特徵，但其實不是，心臟病引起的胃疼很少出現刺痛，還會伴隨著噁心欲吐感。這是跟平時胃痛的感覺完全不同的。

二、氣短

患者還會出現喘不過氣，呼吸困難等現象，看似休息幾分鐘又能恢復正常，但是一旦恢復行走又會喘得厲害，特別是快走和上樓活動時，這種現象通常會被人忽視，特別是心臟病老人群體。

三、淋巴附近疼痛

患者的下巴或嗓子眼經常出現，間歇性疼痛。這些都是身體在警告我們可能患病的現象。

四、經常性的莫名疲勞

這種疲勞的持續時間長，不局限於身體的某一個部位，而是全身性的蔓延。長期出現這種疲勞癥狀，就要引起注意了。

五、手臂肩膀疼痛

尤其是左臂，那是身體在發出警報，儘管疼痛程度不大，但是抬起雙手也變得困難。

五個方法可護心

降低血脂：多吃低血糖低血脂的食物，均衡飲食，少鹽少辛辣，多食青菜和素食，多吃西紅柿豆類等含鈣高的食物；

改掉惡習：戒菸限酒，不飲濃茶；

運動要量力而行：適當運動可預防心臟病，但要注意運動的強度，時間控制在半個小時以內最好；

控制體重：肥胖是冠心病的一大主要原因，所以要減少熱量的攝入，增加運動量；

心態平和：及時釋放壓力、保持心情愉快，勞逸結合，多培養興趣。

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