一胖毀所有！伴隨著現在人們生活水平的提高，飲食的多樣化，再加上工作生活不再像以前那麼花費體力，現在的人一天一天的就胖了起來。但是在勞動力巨大，辛苦勞動的工地上卻沒有一個胖子，這是為什麼？全球數據調查，目前全球的肥胖指數在呈瘋狂的上升趨勢，從幾歲小孩開始肥胖，直到很多中老年人也越來越胖人們就開始關注怎麼樣才能減肥這個話題了，在一群關注減肥話題的人群中，女生卻是占比最大的人群！

為什麼會發胖？

帶脈不通

帶脈不通，腹部胖：作為七經八脈之一的「帶脈」，就像人體本身裝備的一條腰帶，其主要功用就是「約束諸經」。腰帶的功能是甚麼？就是為了讓褲子不松，所以才會在腰部系上一條牢牢的腰帶。事實上，人體的「帶脈」也有這個效果。假如我們的腰帶壞了，沒有辦法紮緊褲腰一樣，贅肉就會「噌噌」地長出來。

減肥該如何入手？

減肥首先要選擇健康的減肥方式作為開始減肥的第一步，現在有很多減肥的偏方，但是其中健康的方法卻少之又少。怎麼樣才算健康的減肥呢？我們可以利用生薑貼肚臍的方式來減肥。

生薑貼肚臍

一般人都知道，生薑可以和胃止嘔，殊不知生薑還有個非常重要的作用，能夠辛散水氣。通過肚臍刺激腸道排毒是最快的捷徑，利用生薑貼肚臍這種方法，不僅不需要吃藥，排毒功效也非常徹底，且具有很好的活血祛濕功能。

做法：生薑取一大片就夠，先切成末。用白酒輕擦肚臍。將生薑粒填滿肚臍。用棉棒蘸少許白醋，塗在生薑上。白醋可軟化大便，起到清腸減肥的作用。最後用創可貼封住即可，每天晚上九點到十一點之間貼好，就可以入睡了。每天堅持使用，一周就能看到很明顯的效果。

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