春天已經來了，夏天還會遠嗎？

經過了一個冬天，累積出來的贅肉該抓緊時間趁這個時候減掉了，不然夏天一到，該怎麼見人呢？

這裡整理了超過100位外國網友減肥前後的照片，看了人家努力的成果，你是不是也沒有懶惰的藉口了呢？

Kate Writer在9個月內從120公斤變成了65公斤。

3年時間，272公斤減成104公斤。

同樣的一件褲子，花了一年從122公斤減成61公斤。

減了30公斤之後，整個人變得更快樂和更健康了。

減了50公斤，肥宅整個變潮潮了。

兩人一起變漂亮吧！

減肥之後變超正！

花了一年減了77公斤！

這位媽媽在聽見前夫說她像一頭牛和出軌之後，減了45公斤！

他曾經每天攝取超過1萬卡路里，每天只吃快餐，在減了63公斤之後，終於找到了真愛。

Pat被醫生警告如果再不減肥就會死掉，於是他下定決心減了147公斤！

減肥成功1周年紀念！

曾經是世界最胖的人，如今他減掉了317公斤！

減掉了72公斤之後，直接變大帥哥。

從145公斤變成54公斤，整個人感覺變得自由了。

曾經瘋狂酗酒的她，在戒酒之後減掉了74公斤。

11個月的努力，相差了76公斤。

只要有恆心，肥宅也能練出六塊肌！

減掉87公斤之後。

之前之後差超多！

更多減肥成功的例子：

正所謂春天不努力，夏天徒傷悲，要減肥從來都不嫌晚，只怕你懶而已。

減肥成功之後人不單變得好看，也會變得更有精神。讓這些照片成為你的動力，努力的變瘦吧！

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