中老年人有白髮的可以試試，非常管用，而且這種方法還能降糖，治療糖尿病，男性前列腺疾病效果都很不錯，別不信這一黑,吃它30天根治白髮,減肥定格95斤膚白口臭無。

因為好吃的原因，又唯獨愛吃肯德基這類的油炸食品，導致體重一度超過150斤，最高時期曾到達過156斤，之後，我開始覺得後悔，覺得自己不能這樣下去了，一年的控制飲食我瘦了快20多斤，最近，我又找到了這個神奇的方法，按照方法上說的，吃了不到一個月，居然瘦了30斤！這個方法就是醋泡黑豆。把洗凈晾乾的黑豆放入炒鍋中中火干炒。

五分鐘後能聞到一股豆香味兒，並聽到【啪啪】的聲音，這是黑豆在爆皮，待皮都爆開後，轉小火再炒五分鐘。放入容器中，在通風處晾涼。把晾涼後的黑豆放入一個有蓋子的容器內，倒入可以沒過豆子的醋。（什麼醋都可以，我用的是陳醋。）

待黑豆把所有的醋都吸收了，就可以盛盤兒了。加上蜂蜜，拌勻即可食用。一次不用多吃，兩三顆就可以了，但要堅持食用才有效喲！醋泡黑豆具有美容、減肥、補腎、明目、烏髮功能，有效改善便秘、高血壓、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用。

痛、糖尿病、前列腺病、白髮、冠心病和看電腦、電視時間長引起的視力下降、眼睛疼痛、乾澀、頭暈、頭痛。同時醋泡黑豆對於改善近視等眼部疾病都有很好的作用，正在減肥的人可千萬不能錯過哦！

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