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 2017-08-23 

腎功能是指腎臟排泄體內代謝廢物，維持機體鈉、鉀、鈣等電解質的穩定及酸堿平衡的功能，腎功能檢查包括血肌酐、血尿素氮、血及尿β2-微球蛋白、尿白蛋白、尿免疫球蛋白G、尿分泌型免疫球蛋白A等

腎虛是一種很讓人煩惱的疾病，它不僅影響患者的工作事業，還會給患者家庭帶來不和諧因素。那麼預防腎虛應該怎麼做好呢？下麵就給您推薦兩道補腎偏方。

這樣搭配補腎給力

材料：枸杞子8-10粒，海萃人參1g。

用法：二樣材料同入一杯中，用沸水泡6分鐘左右，燜泡為佳，飲其水。每天放一次材料，水盡可反復加水泡飲至無色無味後將參食用。

兩道補腎偏方

1、健腦補腎方

材料：核桃仁、枸杞、女貞子、炒紅棗、炒蓮子、低度白酒

做法：將所有的準備好的中藥材一起放入罐中，倒入準備好的低度白酒，高度最好應該漫過中藥大約三釐米，然後密封好蓋子放到陰涼的位置。

每天都要固定的搖動，半個月之後就可以加入適量的蜂蜜服用了。

功效：這種偏方能夠很好的治療體質虧損等情況，特別是由於腎虧所引起的各種頭暈耳鳴、失眠、健忘等等情況。

2、補腎壯骨方

材料：豬腔骨、冬蟲夏草、桂圓、食鹽

做法：將豬腔骨清洗乾淨之後撬開，然後放入鍋中加入清水小火燉熟;隨後將冬蟲夏草以及桂圓放入鍋中繼續燉煮十五分鐘，然後加入食鹽就可以直接吃肉喝湯了。

功效：這道中藥補腎偏方能夠很好的治療各種由於腎陽虛損所引起的身體不適症狀，例如下肢無力、四肢發冷、頭暈目眩以及腰膝酸軟等等情況。

飲食健康腎才好

【五香醬螺肉】

做法：海螺洗淨，放入水鍋中，加黃酒、蔥、薑燒煮至熟撈出，稍冷後用竹簽挑出螺肉。

炒鍋上火加大豆油少許，烹入黃酒、醬油、白糖、蒜茸、辣醬調和，倒入螺肉及適量清水燒煮，燒至湯汁稠濃時放入味精，五香粉翻炒均勻，淋上香油，收汁出鍋，晾涼後食用。

【香蔥海螺】

做法：將海螺外殼砸破，取出螺肉，摘去尾腸，去掉頭部黑膜，用醋和鹽揉搓擦洗，清水漂淨，批成兩片，在其表面劃上一些刀紋，用鹹面稍捏(俗稱發一下)，再漂淨鹹味，蔥切段。

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