夏天到了，在補水的同時，又可以美容，為什麼不這樣做呢？讓皮膚越喝越好的12個美膚茶，不學會虧大了！

1、宮庭美膚茶

材料：枸杞2g、龍眼肉2g、山楂2g、菊花2g、青果2g。

做法：用300ml開水沖泡後飲用即可。

功效：潤膚美容。

2、仙女減肥茶

材料：茯苓2g、澤瀉2g、車前草2g、山楂2g、大腹皮1g、綠茶5g。

做法：用350ml開水沖泡後飲用即可。

功效：利尿除濕，降血壓、降脂。

3、則天女皇茶

材料：益母草10g、滑石3g、綠茶3g。

做法：

（1）用前二味藥的水煎劑350ml泡茶飲用；

（2）可加冰糖。沖飲至味淡即可。

功能：消皺、』潤膚祛斑。

4、元朝增顏茶

材料：冬瓜仁3g、桃仁2g、陳皮2g、綠茶3g、冰糖3g。

做法：用前幾味藥的煎煮液300ml泡茶飲用即可。

功能：潤膚、去斑點。

5、玉芝茶

材料：人參2g、白術2g、甘菊2g、葛根2g、蔓荊子2g、綠茶5g。

做法：

（1）用450ml水煎煮上藥至水沸後，沖泡綠茶飲用；

（2）可加冰糖，沖飲至味淡。

功能：潤膚、改善皮膚粗糙。

6、清宮生髮茶

材料：何首烏2g、菟絲子2g、牛膝1g、生地1g、柏子仁2g、紅茶5g。

做法：

（1）用前五味藥的煎煮液400ml泡茶飲用；

（2）可加蜂蜜。沖飲至味淡。

功效：生髮黑髮、滋補肝腎。

7、清宮烏須茶

材料：當歸2g、天麻1g、細辛0．5g、沒石子0．3g、訶子0．3g、紅茶5g。

做法：

（1）用前幾味藥的煎煮液300ml泡茶飲用；

（2）可加蜂蜜。沖飲至味淡。

功能：補腎養血，黑髮生髮。

8、元宮養顏茶

材料：何首烏2g、肉蓯蓉2g、菟絲子2g、澤瀉2g、枸杞2g、綠茶5g。

做法：

（1）用前五味藥的水煎液400ml泡茶飲用；

（2）可加冰糖，沖飲至味淡。

功能：美髮養顏。

9、明宮容顏永潤茶

材料：枸杞2g、天冬2g、生地2g、人參2g、茯苓2g、綠茶5g、蜂蜜10g。

做法：用前五味藥的煎煮液450ml泡茶飲用即可。

功效：補氣養陰，美膚強身。

10、玉容茶

材料：兩洋參2g、當歸2g、枸杞2g、合歡花2g、佛手2g、綠茶5g。

做法：

（1）用前幾味藥的煎煮液400ml泡茶飲用；

（2）可加蜂蜜，沖飲至味淡。

功能：潤澤肌膚，補益美顏。

11、金宮香口茶

材料：黃連1g、升麻2g、藿香2g、木香1g、甘草3g、綠茶3g、冰糖10g。

做法： 把前五味藥的煎煮液450ml，泡甘草、綠茶飲用。

功效：固齒止痛、清胃熱，潔牙香口。

12 、清宮減體茶

材料：澤瀉3g、石菖蒲3g、山楂3g、紫蘇3g、綠茶3g。

做法：用350ml開水沖泡後飲用即可。

功能：降脂，行水減肥。

讓皮膚越喝越好的12個美膚茶，學會了，真得受益無窮。

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