女性的乳房是女性美的象徵，也是女性的第二性特徵。擁有飽滿、均衡的乳房是每個女性的期望，但現實往往事與願違，有很多女性的乳房都會出現大小不一的情況。
女性乳房的發育和諸多因素有關，有先天因素，還有後天因素。
那女性朋友們面對自己的乳房大小不一樣的情況應該怎麼辦呢？接下來就和小編一起來了解一下吧。
一、乳房大小不一樣正常嗎
如果這種現像不是新近發生，並且從無不適感，那麼這就是正常現象，大可不必為此不安。
雖然多數情形下兩側乳房是對稱的，但仔細觀察比較後會發現有時也不一定完全一樣，這是不是乳房的病態呢?就像人的其他對稱性器官也不是絕對對稱一樣，兩側乳房稍有大小、形態的不一致，也是常常可以見到的，並無大礙。
一般來說，女性的乳房是在10歲左右開始發育的，而且是同時發育。
但有些人會一側乳房發育早於另一側，看起來一大一小，這通常是因為對體內雌激素、孕激素敏感性較強的一側乳房先發育、而且生長較快造成的。隨著身體發育逐漸成熟，一般兩側乳房會趨向一致。
不過發育成熟後的乳房一般也難完全一致，一般是左側大於右側。
但外觀是不容易發現的。
如果以往乳房大小是一致的，但近期發生了改變，如一側乳房增大，或一側乳房皮膚發生改變或皮膚出現小凹陷，一側乳 頭回縮或者抬高，還伴有疼痛、發癢、乳 頭溢液等，很可能是發生了病理改變，這就需要及時到醫院進行檢查了。
二、乳房大小不一樣的原因
（一）先天因素
在胚胎髮育過程中，如果一側乳房始基發育異常，在今後的青春期乳房發育時，兩側乳房就會明顯不對稱，發育不良的一側會顯著小於健側。一般來講，這種情況不會影響結婚、生育，但卻失去了女性特有的曲線美。因此，可在青春期乳房發育完全後，擇期行假體植入法隆乳術，使原本扁平的一側乳房與健側一樣豐滿，恢復女性的風采和自信。
（二）後天因素
1. 運動因素
乳房不等大與運動習慣、運動姿勢、運動量等情況有關。如有的人在勞動或體育運動中使用一側的手臂較多，這邊的胸肌就發達，就可使乳房的外觀左右高低不一。
2. 錯誤穿內衣
女性朋友在發育過程中，如果沒有做到穿戴和選擇適合自己的胸罩也是會引髮乳房發育不均衡的情況。
3. 乳房發生病變
有些人的乳房變小，是因為病變，所以，如果發現，你的乳房有一個突然變小，則需要去看醫生。
4. 哺乳期
在哺乳時，母親常習慣於某一側方向懷抱乳兒授乳，使兩側乳房授乳機會不均等，機會多的一側在斷乳後，較對側更易萎縮退化而變小。
這種情況一般無不適感，也不會影響生活。可進行較小乳房一側的胸肌鍛煉，並可對較小乳房進行按摩，必要時，可外用豐乳藥物或器材(應注意對市場上名目繁多的品牌鑑別真偽，慎重選用)。
當然，如果在哺乳時，注意兩側乳房交替授乳，機會均等，則可以避免此種情況的發生。
此外，如果以往兩側乳房是大致對稱的，而新近出現了不對稱情況，如一側乳房增大、一側乳房皮膚顏色改變或皮膚出現小凹陷、一側乳 頭回縮或抬高，有時還伴有疼痛、癢感、乳 頭出水等症狀和體徵時，應予以特別重視。這種情況應立即去看醫生，進行有關檢查，以儘早發現可能的病變。
三、乳房大小不一樣該怎麼辦
1. 注意睡眠姿勢
不要經常一側臥，以免使一側乳房經常受自身重量所壓而造成發育不對稱。如果乳房已經發生不對稱，睡眠宜多側向較小的一邊。但也要注意不要每晚「睡死」一邊。不然會引起自身肌肉緊張疼疼。
2. 乳房按摩
用左手將右側乳房托起，右手食指、中指、無名指併攏，從乳房基部用三指向乳 頭做旋轉輕揉，先從近胸骨處的乳房基部向外側移動按摩，往返20次，然後按摩左側乳房。
五指呈雞爪形，扣住乳 頭下方，輕輕往乳房基部旋轉揉摩，每側乳房各10次;拉引乳 頭，用拇指、食指和中指捏住乳 頭，向外做牽拉按摩，每側20次。
注意用力要均勻，捏乳 頭不要用力太大。也可能買1個吸杯(或豐乳器)，每天兩次吸吮乳房，每次10分鐘，使胸肌發達，從而增大小乳房。
適當運動
還可以通過運動的方式來讓你的小乳房再長大，在樹上拴一根繩子，然後用乳房小的那側手去拉動，或者是一直運動乳房小的這側的手臂，就會長大。
3. 注意飲食
可以多吃一些促進乳房發育的食物，例如，可以吃山藥燉羊肉等。這樣的飲食，可以幫助你均衡兩個乳房大小。
通過以上內容，大家可以了解到乳房大小不一的原因和解決辦法，如果乳房還伴隨其他不適症狀，記得去醫院做一個全面的檢查哦。
這麼重要的訊息，一定要動動手分享出去讓更多人知道！
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