不知道大家有沒有這樣的體驗：

但凡感冒咳嗽去診所拿藥，在五顏六色的藥片當中，十有八九都會有灰棕色的甘草片，就算隔著包藥紙，那股熟悉而濃烈又清奇的味道，能讓你分分鐘跳起來向醫生吐槽：說好的不開甘草片呢？

到底為什麼提到甘草片就感覺是在「拉仇恨」？養生君百思不得其解，於是隨便問了幾個同事對甘草片的看法：

有的說：別提了，那味兒，聞著就想吐。

有的說：那是我小時候唯一吃過的苦。

有的說：從來沒吃過它，因為每次都扔了。

有的說：現在的藥太假，甘草片都沒以前苦了。

甘草片莫名的自帶招黑體質，也不需本君為它正名，只想說，甘草片主要是聞起來奇臭無比，最後吃到嘴裡其實是甜的。

雖然嗅覺在抗拒，但論止咳技能，絕對可以碾壓無數花花草草。

止咳妙法：含服甘草片

將甘草片止咳功效發揮到極致的妙法就是：

含服甘草片，沒錯，就是舌——下——含——化，讓它慢慢溶化溶化咽下去，堅決不用水送服。

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含服時，口腔中的唾液會使藥物溶解，覆蓋在發炎的咽喉黏膜上，以減少咽部黏膜引起的咳嗽。如果用水送服，口腔黏膜的作用就被人為削減了，藥效就會受到影響。

這種含化法，在2分鐘內就能達到止咳的效果，宜在飯前或飯後1小時服用，空腹有利於年末對藥物成分的吸收，經過臨床證明，甘草片主要適用於以下5種咳嗽：

咽炎引起的咳嗽：咽炎患者常因咽部不適（經常感到夜間發癢，或自覺咽喉中有痰黏附，或有乾燥感等）時不時地總要咳嗽幾聲，這時可含服復方甘草片1片，每日2～3次。

過敏性咳嗽：空氣中粉塵等污染較重，或因接觸了刺激性氣味，使呼吸道受到刺激而引起咳嗽，含服復方甘草片能抗過敏、解除炎症刺激，具有較好的止咳作用。

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上呼吸道感染引起的咳嗽：咳嗽也是上呼吸道感染的一個常見症狀，多為乾咳，少痰或無痰，這時可在治療感冒的同時，含服復方甘草片。

氣管炎、支氣管炎引起的咳嗽：由於氣管分泌物的刺激，會產生咳嗽，此時含服復方甘草片具有良好的止咳祛痰作用。

哮喘引起的咳嗽：可在應用支氣管擴張劑和抗生素的同時含服復方甘草片，能起到止咳祛痰作用。

不過，復方甘草片不宜長期服用，因為它含有會使人體產生依賴的阿片成分。

一般使用3～5天，每天3次，症狀減輕後，就應停藥；若症狀未緩解，請及時就醫。

甘草：調和諸藥，解百毒

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上面我們說到的是經過提煉和加工後的甘草片，為鎮咳祛痰藥品，而作為中藥的甘草，更是眾藥之王，幾乎可以在百分之八九十的中醫經方中找到它神一般的存在，所謂「十方九草」，「無草不成方」。

養生君已迫不及待地要為大家推薦甘草的養生經驗方，速度收藏：

甘麥大棗湯：更年期綜合症良方

取生甘草10克，大棗10枚(去核)，小麥50克。將上3味放入鍋內，加水煮至小麥開花，去大棗即可食用。（出自(《金匱要略》)）

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此湯益氣養血、清心安神，是治療婦女髒躁病及更年期綜合徵的良方，凡心煩易躁、失眠多夢，甚至哭笑無常，或五心煩熱、多言亂語者，均可服用。

甘桔湯：利咽止咳

取生甘草10克，桔梗15克，加沙糖少許，加水適量，煎煮20分鐘，濾汁。再加水煎煮，濾汁。將兩次藥汁混合，頻頻飲用。（出自《傷寒論》）

此湯清熱解毒、利咽止咳，可以作為教師、演員等人的保健利咽飲料，也可減輕急慢性支氣管炎的症狀。

綠豆甘草湯：夏季特飲

取綠豆100克，生甘草10克，加水適量，文火煎煮，任意飲用。此湯具有清熱、解毒、利濕的作用，夏季可作為清涼飲料。

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好啦，今天的「甘草片妙用」就講到這裡啦！

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