農村這種不值錢的農作物，是治療白頭髮的良藥，還能有效治脫髮！！

對於治白頭發，最直接自然無副作用的方法非食療莫屬了，但是到底吃什麼才能治白頭發呢?關於這個問題眾說紛雲。各種偏方驗方以及治白頭的產品都有人推薦，但在小編看來，自己親身試用並且能夠治癒自己的白頭發才是王道。

白 頭發的原因有很多，除了遺傳外，最多的就是生活工作壓力過大，腦力過度使用，長期善食經構不合理，營養不良，從而造成頭髮形成的最重要的元素缺乏以及黑色 素不足。所以白頭發就慢慢地長出來了。何首烏，為蓼科多年生纏繞藤本植物。根細長，末端成肥大的塊根，外表紅褐色至暗褐色。《本草圖經》：「何首烏，今在 處有之。以西洛嵩山及南京柘城縣者為勝。春生苗葉，葉相對如山芋而不光澤。

其莖蔓延竹木牆壁間。結子有棱似蕎麥而細小，才如粟大。秋冬取根，大者如拳，各有五棱瓣，似小甜瓜。」植物的塊根、藤莖及葉均可供藥用，中藥名分別為：何首烏、夜交藤、何首烏葉。

何首烏治療脫髮的方法ico

家 其實也種了何首烏，並且現在已經長了很大了，以下內容是我從老中醫那裡瞭解到的，在談話中老中醫說：何首烏全身都是好東西，包括葉子、枝騰、根莖。我整理 下來寫成經驗，分享給大家。以下為原創內容，希望大家支援。何首烏還有最大一個作用就是抗衰老作用 何首烏葉可以泡茶喝、煎服。（前提是曬乾以後）

一 天在500－600毫升即可．熟何首烏，能治少白頭，熟品是經過加工炮製的，能烏須黑髮。而生首烏能滑腸致瀉．所以大家在食用葉子的時候一定要注意看準再 食用。何首烏枝騰可以碾碎食用。可以放到湯裡面喝，可以放到白開水裡面沖服，可以放到菜裡面炒，可以方法湯裡面煲湯和。

一天攝取量大約在5克-10克之間為最佳，多則有害無益。所以大家還是要注意控制食用量。何首烏根有很大的藥用價值，可以提煉出來很多用於中藥中。何首烏根也可以直接碾碎之後食用。或者被醫生用於中藥中有更大的藥效發揮價值。很多西藥當中也含有何首烏根。

何 首烏根可以養血滋陰；潤腸通便；截瘧；祛風；解毒。主治血虛頭昏目眩；心悸；失眠；肝腎陰虛之腰膝酸軟；鬚髮早白；耳鳴；{遺*精}；腸燥便秘；久瘧體 虛；風疹瘙癢；瘡癰；瘰鬁；痔瘡。何首烏所含的二苯烯化合物對過氧化玉米油所致大鼠脂肪肝和肝功能損害，肝臟過氧化脂質升高、血清穀丙轉氨酶及穀草轉氨酶 升高等均有明顯對抗作用，並使血清遊離脂肪酸及肝臟過氧化脂質含量下降。在體外能抑制由ADP、 NADPH引起的大鼠肝微粒體脂質過氧化。何首烏還有增加肝糖原作用。生首烏、黑豆汁制首烏和清蒸首烏水煎液對醋酸強的松所致肝脂蓄積有對抗作用，可降低 CCl4引起的肝腫大，使肝重係數降低。

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