心臟不好臉發紅。

脾胃不和的人臉蠟黃。

哮喘的人臉色煞白。

腎衰竭的人臉色漆黑。

肺不好要吃白，白蘿蔔養肺。

白蘿蔔生吃潤肺，熟吃潤腸;腸子不好的，要熟吃。

Living in Malaysia? Join Your Friends Online Now!

Sponsored Facebook

腎虧百病源。十人九腎虧。

腎虧：手腳冰涼、乏力、婦科病。

血靠氣循環，人死就是斷氣。氣是腎氣。

腎不好要吃黑豆。

肝不好要吃綠豆

綠豆養肝，提高肝的解毒能力。

喝綠豆湯，開鍋後五六分鐘，在似開微開的時候喝綠湯才能養肝、清火、利尿。

脾不好要吃黃豆。

心不好要吃紅小豆。

人吃五穀才豐登——黃帝內經。

食不離豆，女人終身不要離開豆，因為裡面有大豆異黃酮，保護雌性激素分泌。

每天用五種豆沖糊糊。

酸養肝，過酸傷肝。

苦養心，黃連、苦瓜養心,過苦傷心。咽炎要吃苦瓜，最好中午吃。

甜養脾，過甜傷脾。飲料喝多會傷脾，孩子虛胖。

辣養肺，過辣傷肺得肺癌、鼻咽癌秋天不能吃辣，因為肺熱。

咸養腎，過咸傷腎。

腎腎主骨。主冬。腎虧冬天骨關節疼。

維生素特點：見水溶解，超過40攝氏度分解。

水果：一個蘋果維生素的含量等於蘋果皮5分錢大小的含量。

不要喝酸奶，裡面的增稠劑會讓血管堵。

水只能稀釋農藥，不能洗乾淨。用鹼洗菜，可以融解酸性的農藥。

生熟搭配，外國人的好習慣，但人家的青菜是生吃，生吃蔬菜，最好帶皮。生吃蔬菜泄肝火，補充維生素。

長期是降壓藥，擴張血管，男人會攝護腺肥大;女人一樂就尿褲子。

膽固醇高是因為肝膽代謝不良。

血脂高的人不要喝牛奶，牛奶高脂肪高蛋白。喝牛奶還易上火。

忌口：牛奶、酸奶、辣椒、冷飲，做到與食俱進。

每天泡腳搓腰，就是搓腎俞穴，刺激腎臟分泌腎上腺素。治女人手腳冰涼。

早調心、肺，晚調肝、腎，常調脾、胃。

腎臟是百病源，肝臟是五臟中最重要的臟器。膽是管頭部的(失眠是膽的問題)。腿抽筋是肝臟有問題。

肝臟吃綠色的食物--綠豆、柿子椒等;肺吃白色的食物--白豆、白羅卜等;腎吃黑色的食物--黑豆、黑芝麻等;脾吃黃色的--黃豆等。

請大家注意，所講的病都忌:

(1)牛奶;

(2)辣椒;

(3)冷飲。

每天堅持要做的事：

(1)早晨搓手心和手腕;

(2)白天敲兩腿外側和內側(沿褲線敲)，是膽經;

(3)晚上熱水泡腳,用手背搓腎部，再搓腳心，搓的發熱和出汗為好;

(4)睡前雙手按順時針從胃部揉到腹部，再從胃部推到腹部各5次，這是一組運動。一共做10次。

(一)糖尿病(是上熱下寒症)，治好不易反彈

1、綠豆湯，綠豆煮開5--6分鐘，將生、熟黃芪5--10片泡在湯中，全天當水喝，喝2--3天後沒有上火，再加5片，再喝2--3天仍沒有上火現 象，可再加5，但總量不超過20片，大便成型後，再逐漸減量5--10片，每天喝直到把15元黃芪喝完為至。這是去寒調下寒的。

2、綠豆湯喝兩周後，每晚吃長條茄子拌柿子椒，一定生吃。或再吃一些其它蔬菜。這是去熱的。

3、少吃肉，晚上以素食為主，生吃最好。因為肝是夜間工作，是起代謝脂肪的作用。

4、主食吃黑豆類(黑豆江、黑豆腐、黑豆粥)雜糧為主，吃黑豆、山藥和枸杞子(20粒)熬粥(秋冬天季吃)。

5、補鈣：女每天3000毫克，男4000毫克。

注意：每周進行血糧檢測，若血糖指標降低，原所吃藥量可逐漸減少，直至血糖正常。

按上述要求堅持的話,一個月見成效.四個月基本全愈，一定要堅持。

(五)失眠：肝、膽熱，腎氣不足。分兩種失眠：

第一種：做惡夢

(1)腎氣不足，心肝火大，肝陽亢，肝火犯心，心膽分離(意志、思維)，肝膽不平衡。

治療方法：補腎 (1)吃黑豆，晚上吃。(2)蔬菜以生吃拌青椒為主。

清肝：綠豆，蔬菜為主。

養心：中午吃生拌苦瓜為主(11-13點食用)。

晚上熱水泡腳，白天敲膽經，捏胳膊側面。

第二種：睡不著

1、補腎：(1)吃黑豆，晚上吃。(2)蔬菜以生吃拌青椒為主。

2、降膽熱。晚上22點左右，喝一杯生冬瓜汁+酸棗面專治失眠。

3、晚上熱水泡腳，搓腰。

(六)腎結石(小)

沉香1克,琥珀1.5克,500毫升水一起熬15至20分鐘,每天一次在16-17點之間共分三次喝。

(七)咽炎

多吃涼拌苦瓜，最好在中午吃。

(八)白內障

瀉肝火：熱開水倒10滴醋左右，眼睛向內看，堅持數天，漸好。

(九)咳嗽

睡覺前生吃白蘿蔔，堅持數日，即好。

轉載請註明來源：今天頭條