排卵期的3大信號你發現了嗎？除了通過基礎體溫測量法推算出排卵日外，準媽媽還可以通過觀察以下幾種身體的變化來感知排卵日的來臨。

1、下腹疼痛

一般情況下，排卵時不會有不適的感覺，如果準媽媽的身體較為敏感，就會感到下腹部，尤其是右側下腹部隱隱作痛。這種痛感的時間因人而異，有的入只有短短幾分鐘，有的人則可以持續幾個小時。發生這種脹痛感覺的時間通常在兩次月經中間（也就是排卵期），所以也叫排卵正是排卵的信號。

2、排卵期出血

有少數女性會在兩次月經中間出現陰 道少量出血，一般持續半天或幾天，有的可伴有輕微腹痛或腰酸，這在醫學上稱為「排卵期出血」。

3、白帶拉絲

在一個月經週期中，白帶會有所變化。一般在月經結束後的最初幾天，白帶往往分泌較少，且顯得濃濁、黏性大。

隨著卵泡的不斷成熟，慢慢進入排卵卵，白帶會增多，且變得越來越稀薄、清亮。到了兩次月經的中間時期，即排卵前1—2天，陰 道會變得越來越濕潤，白帶不僅增多，而且像雞蛋清一樣清澈、透明，能夠拉出很長的絲。

這樣的情況一般會持續3-5天，預示著此時正處於排卵期。排卵期過後，白帶會逐漸減少，同時變得黏稠、濃濁，不再能拉絲

懷孕要趁早女性最佳的生育時間是23-28歲之間，男性的是26-30歲，這段時間的男性和女性，身體都已完全發育成熟，激素分泌旺盛，生育能力處於最佳狀態。而且女性在這一時期，卵子的質量高，如果懷孕生育，並發症少、分娩的危險小，胎兒生長發育好，出現胎兒畸形、早產的機率最低。

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文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat42/node1525918

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