年齡大的媽媽們還有奶奶們，頭發白了就要去理發店染頭發，作為兒女我們真的是很擔心的，經常性的染頭發對身體的傷害是很大的呢？

那麼媽媽們的白頭發到底該怎麼辦呢，其實白頭發和飲食是有很大的關系的，有的奶奶就是多歲了頭發還是很黑的呢。

其實多吃些可以讓頭發上的黑色素形成的食物就可以了，沒有必要經常地去理發店染呢，既浪費錢又對身體不好，要說可以讓那個頭發變黑的食物首先要說的就是黑芝麻了，黑芝麻是讓頭發變黑最好的食物，不管是芝麻糊還是直接吃效果都是很好的。

還有一些小東西對頭發變黑也有很好的效果，何首烏大家都是聽說過的吧，從小就經常見的小東西，用它煮水洗頭發，不但可以防止頭發脫落還能讓頭發變黑變亮，很多老奶奶都還在用這個方法，難怪頭發移植都很黑呢。

喜歡吃桑葚子的人不用再愁著大冬天的沒有桑葚子吃了，今天小編給大家帶來了這款桑葚子幹，味道和新鮮的桑葚子一個味道，包裝精美，便於攜帶，誇來幾袋嘗嘗吧。

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