從小就聽老師家長的教誨，要講衛生愛惜身體健康！但是大部分的病菌都是從口入，所謂病從口入嘛，所以平日裡一定要講究生活衛生。其實在生活中，平常你用肉眼看到很乾淨的東西，在實際上不一定會很乾淨，很容易就會讓你有錯誤的生活習慣，影響著你的衛生，只是你自己從來不了解而已！下面小編給大家搜羅了10個錯誤的衛生習慣，不知道你有沒有中招，如果中招了就快及時改正吧！
1、白紙包食物
不要以為白紙就真的很乾淨！為了白紙的「白」，許多廠家在生產過程中使用漂白劑。漂白劑在與食品接觸後，會產生一系列化學反應，產生有害物質，極易對食品造成污染。
2、把爛水果的部分剜掉再吃
有些人把爛水果的部分剜掉再吃，以為就健康了。實際上，剩餘部分已經通過果汁傳入了細菌的代謝物，甚至還有微生物開始繁殖，其中黴菌可以導致人體細胞突變而致癌。
3、飯桌上鋪塑料布
很多人會在自家餐桌上鋪塑料布，這樣雖然好看，但容易積累灰塵、細菌等，而且有的塑料布是由有毒的氯乙烯樹脂製成的，餐具和食物長期與塑料布接觸，會沾染有害物質，從而引發許多不必要的疾病，影響健康。
4、用毛巾擦餐具及水果、
我國城市用水都是經過嚴格消毒處理的，用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔淨的，不用再擦。而毛巾上存活著許多病菌，用毛巾再擦反而會二次污染。
5、用紗罩罩食物
為了防止蒼蠅等蟲子，就把紗罩罩在食物上，蒼蠅雖然不會直接落在食物上，但會停留在紗罩上面，仍會留下帶有病菌的蟲卵，這些蟲卵極易從紗罩孔中掉落而污染食物。
6、用抹布擦桌子
使用一周後的全新抹布，滋生細菌之多會讓你大吃一驚。因此，用抹布擦桌子，應該先將抹布洗透再用，抹布每隔三四天就該用水煮沸消毒。
7、衛生紙擦拭餐具、水果
國家檢測部門抽查結果表明，許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底，上面含有大量的細菌，很容易附著在擦拭的物體上。只有經過嚴格消毒處理的高級餐巾紙才符合衛生標準。
8、起床就疊被子
人每天都要排出大量汗液，睡覺時也不會例外。起床後就疊被子，韓也會留在被子裡，時間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，也給病原體創造了極佳的生存環境，對身體不利。因此，起床後應該先把被子翻過來，晾曬攤平十分鐘後再疊，每周至少一次。
9、長期使用同一種藥物牙膏
藥物牙膏對某些細菌有一定的抑製作用。但是，如果長期使用同一種藥物牙膏，會使口腔中的細菌慢慢適應，產生耐藥性。因此，牙膏也應定期更換。
10、用酒消毒碗筷
一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達到消毒的目的。殊不知，醫學上用於消毒的酒精度數為75%，而一般白酒的酒精含量在56%一下。所以，用白酒擦拭碗筷，根本起不到消毒作用！
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