新年過了，我們又要老了一歲 ，歲月帶給我們的不僅是閱歷和經驗，還有皮膚的老化。女人25歲之後皮膚就開始老化了。皮膚出現的各種問題，色斑、皺紋、肌膚鬆弛等等都會伴隨這歲月到來。
大部分女人都覺得25歲還很年輕，其實，這只是表面現象。實際上皮膚的生長期一般在25歲左右就結束了，之後，生長與老化要同時進行，也就是說25歲是年輕肌膚與老化肌膚的分水嶺。
所以，25歲以後的女性就要注意了呢！今天讓小編給大家介紹一些美容小技巧，讓你達到減齡的作用。
關於蒲公英：取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。關於豆漿：豆漿中含蛋白質、維生素B1、維生家B2、維生素E、煙酸、鈣、鐵、鎂、卵磷脂、亞油酸等成分。有祛斑增白之作用，適用於面部或皮膚色素沉著等症。關於甘油：將適量甘油倒入水中，雙手合十搓至發熱，直接洗臉，有祛斑的效果。因為甘油是靠吸收空氣中的水份達到皮膚滋潤，所以比較適合南方空氣潮濕的地區使用，當然北方也可以用的，只不過沒有南方效果好而已。注意：甘油晚上用，白天見陽光會變黑。
關於運動：有氧運動可以延緩女性的衰老。持續時間 一般健康者每次有氧運動時間不應少於20分鐘，可延長到1-2小時，主要根據個人體質情況而定。達到運動量的運動，每週可進行3-5次，次數太少也難達到鍛煉目的，運動過後的不適感覺，也是衡量運動量是否適宜的尺度。延緩皮膚老化除了上面所說的，就是要做好保養工作。
下面讓小編介紹幾款平價好用的護膚品吧。
蘆薈膠俗稱「萬能膠」，它採用了優質原料——脫色蘆薈凝膠冷凍乾燥粉，它由先進的「冷凍穩定法」從天然草本植物蘆薈中提煉而成，其純淨度高，能舒緩皮膚不適，保持皮膚健康，防止皮膚粗糙，增強皮膚彈性，對皮膚沒有刺激性。保濕補水效果很好，還能抗老化哦。
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