戶外登山運動滿足了很多人旅遊和探險的需求，

也是很好的戶外拓展運動方式，因此發展日益成熟和穩定起來，

越來越多的人開始喜歡登山，

雖然中國的登山運動發展較國外是很晚的了，但是發展起來還是很迅速的，

發展趨勢較為明顯。

但是很多人對登山運動並不是非常的了解，登山運動具體有哪些分類呢？

一、高山探險

登山運動項目之一。

運動員在器械和裝備的輔助下，經受各種惡劣自然條件的考驗，

以攀登高峰絕頂（一般批雪線以上）為目的的登山活動。

高山探險登山是人與大自然環境的搏鬥，因此，對登山者有較高的要求。

首先，登山者要有良好的體質和堅強的毅力。

登山過程中，運動員經常面臨著滾石岩壁、雪坡冰牆、狂風嚴寒、

高山缺氧等多種困難和難以預料的險情威脅，

登山運動員必須具有堅韌的耐力和對各種惡劣自然條件的高度適應能力。

其次，登山者還要具備一定的科學技術知識，

能運用各種登山技術裝備排隊各種艱險，進行行軍、露營和炊事，

要會使用通訊、攝影、氣象和科研等器材，

還應具有識圖、觀察天象、鑑定生理指標等常識和本領。

另外，

登山運動員要有能結合專業進行綜合科學考察的能力。

探險登山的一些山區，往往是一般科學工作者平時難以深入的地區，

比一般科學工作者活動能力強，這就可以結合自己的專業，

獨立或協助別人進行有關學科的科學考察。

二、競技登山

是一種運用熟練的攀登技術和各種技術裝備，

專門攀登懸崖峭壁或冰壁的登山活動。始於19世紀末。

在歐洲許多登山家將登山的目標轉移到亞洲高山區的同時，

西歐以阿爾卑斯為中心的競技登山運動也活躍起來。

歐洲登山界把各種陡隨波逐流難攀的岩壁劃分出6個不同難度等級，

開展攀登競賽。到了70年代，

歐洲攀登能手已不滿足於6個難度級別，

因而出現了第7個級別的高難度等級，80年代又出現了第8個級的特高難度級別。

目前，在攀登技術上有兩種不同風格類型，

一種是以蘇聯運動員為代表的力量型，一種是以法國運動員為代表的技術型。

兩種類型雖近乎平分秋色，但技術型似乎更具魔力。

故有人將此運動譽為「高山上的芭蕾」、「岩壁上藝術體操」

三、攀岩

攀岩運動是一項不用攀登工具，

僅依靠手腳和身體的平衡攀登陡峭岩壁或人造岩牆的競技性運動項目。

該項運動源於20世紀50至60年代，

1974年被正式列為國際競技體育運動項目。同年開始舉行國際攀岩錦標賽，

以後每兩年舉辦一次。1991年1月，「亞洲攀登比賽委員會」成立，

並決定每年舉辦亞洲競技攀岩錦標賽，同年12月在香港舉行了首屆攀岩錦標賽。

攀岩比賽分個人單攀岩、雙人結組攀岩賽、集體攀登賽和自選路線攀登賽4個項目。

世界攀岩比賽分兩大流派：以前蘇聯為代表的「速度」派和

以西歐國家為主的「難度」派。1965年，

世界第一面人靠岩牆在英國的威爾斯建成。

中國於1987年在北京懷柔縣舉行了首屆全國攀岩邀請賽，

日本、香港隊應邀參加了比賽。

1988年舉辦了第2屆「伊里蘭杯」全國攀岩邀請賽，1

989年10月在河南焦作市舉辦了第3屆「焦作杯」全國攀岩賽，

以後每年舉辦一次。



（一）個人單攀岩

分男子單人和女人單人攀登比賽。

這種比賽不僅比攀登技巧（包括技術水平和技術裝備的應用），

還比通過全部路線的時間（從出發地點到岩壁頂部或雙從頂部返回出發點所用的時間）。

比賽是在同一地形上進行，由運動員一個個地進行攀登。



（二）雙人結合攀岩

每組2人結組進行攀登，路線由裁判員選好指定。

與單人攀登賽不同的是兩人必須結組進行攀登。

除比賽攀登技術和速度外（具體要求同上），還要比賽互相保護的技術。



（三）自選路線攀岩

主要是運動員自己選擇登上岩壁頂部和下降的路線。

在距離攀登岩石坡面500―800米以外的地方，

運動員用裁判員提供的望遠鏡和繪圖工具選擇路線，

並在繪圖版上標明自己選好的路線。實地攀登時，

不能離開自己事先確定的路線20米以上。

這種比賽不僅比攀登技術和攀登速度（同上述），同時還比路線選擇的好壞。



（四）集體（小隊）攀岩

這種比賽與正規登山活動一樣，參加者事先編好小隊4-6人，

背負全套登山裝備（睡袋、帳篷、炊具、保護器材、繩索、冰鎬等），

通過事先指定的路線，按指定地點搭設和拆除帳篷，途中交替保護。

其比賽內容包括攀登技術、小隊戰術、保護技術、通過全部路線的時間等。

這個項目也可以進行小隊自選路線攀登。

四、普通登山運動

由於登山裝備和技術等各種條件的限制，

廣泛開展探險登山和攀岩比賽是不可能的，

但是，與旅遊和群眾性體育活動相結合，

組織一些難度較低、

裝備條件要求簡單的登山活動和攀岩比賽是十分現實和有意義的。



旅遊登山

是一種旅遊和登山運動相結合的活動，

20世紀70年代初隨著登山運動的發展而興起。

80年代以來，西歐、日本、

美洲備國和港台地區的登山旅遊活動非常活躍。

據統計，

每年登上西歐最高峰――勃朗峰的人數多達10餘萬人，

日本最高峰――富士山每年多達250萬人前往攀登。

還有其他雄偉秀麗的山峰，吸引了無數登山旅遊愛好者。

由於旅遊登山活動形式生動活潑，內容豐富多彩，深為廣大青少年的喜愛。

文章來源: https://www.twgreatdaily.com/cat42/node1382106

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