導語：時下，護膚越來越成為一種潮流，一種需要。不管是男女老少，都開始紛紛加入這個護膚的大家庭。除了使用各式的護膚品以外，近年來，很多人都選擇自己DIY，安全又省錢，而且能起到意想不到的護膚效果。

熱玩美容D.I.Y.

女人天生愛美，飯可以不吃，但護膚品不可以不買，而且愈矜貴愈好！

不過，現今奉行天然法美容，不少城中名太紅星間中卻愛自己動手在家自製護膚品，用天然食材來個DIY無添加美容護膚療程，既方便又省錢，更有意想不到的好效果。

38歲皮膚滑過雞蛋的河智苑被封「無瑕蜜肌膚」女星。

韓國人喜愛在聚會時飲酒，飲酒之餘河智苑亦不忘美顏。愛美的她就想出了一套秘門調酒法！就是將檸檬加入燒酒，味道可口又能養顏，她更稱喝完檸檬燒酒後，第二日皮膚會變得特別好。

恒生銀行創辦人何善衡孫兒何乃斌的太太何倍倩，便有私伙美容秘笈。屬敏感性肌膚的她，試盡各大品牌的護膚品，仍不時用自家製的黃豆薄荷面膜去痘，及以清心提神茶消脂。甄子丹姨仔汪圓圓皮膚白滑，原來是靠媽媽秘方當補品，間中用蛋白麥片做面膜和用蜜糖砂糖當磨砂呵護嫩膚。無添加天然美肌，成效如何？看看她們的肌膚，便自有答案！

一）何倍倩：獨創消痘面膜

何倍倩（Anina）自小貪靚，特別留意護膚品和化妝品，「我六、七歲已開始留意怎樣護膚，知道洗面的步驟。」娘家經營美容儀器生意，Anina又從事美容行業八年，近日她將累積多年的美容扮靚心得，結集成書。

務求由內靚到外，何倍倩食的要有機，塗上面的，她首選天然成分的護膚品。有時洗面膏和面膜用完，無時間買，她就發揮創意，用食材自製護膚品頂檔，「不怕刺激和過敏，看材料的功能，自己加些減些，一樣好用。」市面買一塊有質素的面膜，閒閒哋要二十元，自製黃豆粉面膜卻不用十元，「材料好平，在超市買到，做法好簡單，自己喺屋企都做到。我做美容提倡天然，化學品用得多對皮膚唔好，自己D.I.Y.的，用起來有信心。」

1、冰涼消痘面膜

功效：黃豆粉含天然的皂素成分，能溫和的洗去臉上污垢，而薄荷含薄荷腦成分，能調理油脂分泌，消炎殺菌，減少粉刺的產生。

材料：黃豆粉2茶匙、薄荷葉數片、水100毫升

將薄荷葉放於水中浸泡，過濾薄荷葉，將10毫升 （約2茶匙）薄荷葉水加進黃豆粉中攪勻。

混合黃豆粉均勻攪拌，放於冰箱冷藏，將冰涼面膜敷於臉上待15分鐘，再用冷水將臉洗淨。

2、清心提神茶

功效：綠茶有助消脂，抗氧化和去斑，薄荷葉能醒腦提神，精神百倍。

將材料放進杯中，加入熱水沖泡即可。

材料：薄荷葉2克、綠茶3克、白砂糖適量、熱水一杯

將泡過的綠茶渣放於棉布袋中，放於裝有40℃熱水的浴缸中，入內浸泡約10-20分鐘即可。

二）汪圓圓：蜜糖磨砂

汪圓圓盡得母親的真傳，皮膚天生滑溜，白裏透紅，原來圓圓入行前，甚少化妝，由加拿大返港生活後，皮膚開始出現問題，「做model要成日化妝，作息不定時，香港空氣不好，容易生暗瘡。」

保養得宜的汪媽媽，見圓圓生瘡，出手教路，不時焗紅棗龍眼水給她飲，補血養神，「爹哋唔鍾意我成日飲可樂，覺得無益，媽媽泡紅棗龍眼水我飲，甜甜哋都幾好飲，好多人話紅棗燥熱，媽咪話加麥冬可以中和番。」圓圓又會D.I.Y.蜜糖面膜和蜜糖磨砂手膜，一個月做兩次，「有些是朋友教，有些是網上學的，是天然都有興趣試嚇，家姐就無我咁好心機慢慢整。」

1、蜜糖磨砂手膜

功效：蜜糖有滋潤肌膚效果，砂糖的碎粒能去除雙手表面的死皮，達致滑溜效果。

將蜂蜜和砂糖調勻直接塗在手背上。

2、防皺蛋白面膜

功效：減低黑色素沉澱，改善膚色不勻的情況，麥片能去除表面老化角質，可預防皺紋。

加入兩茶匙蜂蜜，將三種材料調勻，做成糊狀，敷面二十分鐘，用水清洗。

先從雞蛋取出蛋白。再加入麥片。

三）全智賢：雙氧水美白

你不會想到，一直代言護膚品的全智賢，她的美白神器竟然是雙氧水！

做法：將臉洗凈，然後把沾了濃度30%雙氧水的毛巾敷在臉上，每次3至5分鐘，每天1至2次，連續用7到10天就見效，但雙氧水不可過量！

醫生表示，這種方法類似果酸換膚，一般消毒用的雙氧水濃度也不過7%，濃度30%的雙氧水刺激性太強，需由醫生指導，否則易傷害皮膚。

四）伊能靜：黑芝麻去角質

伊能靜可是護膚DIY方面的達人哦！崇尚自然的她幾乎所有的護膚品都是自製的，甚至連去角質也不例外。還不趕緊跟著學學。

做法：磨碎黑芝麻，加少量蜂蜜和酸奶，攪拌後敷在臉上可有效去角質。

溫馨提示：去完角質一定要記得保濕哦。

五）林嘉欣：維E去疤印

其實林嘉欣這招還是從她同學那裡學來的呢！那個同學是用維E去痘印，效果奇佳，而她則將這個方法移植到了身上其他有疤印的地方，沒過多久疤印也消失了。

做法：用針刺破一粒維E膠囊，將維E直接塗抹在疤印上即可。

需要注意的是，這種方法只適用於痘印以及一些普通的輕度疤印，可別指望拿它去手術疤痕哦！

六）楊婉儀：果汁敷面

楊婉儀在夏天會用水果榨汁，自製天然的冰涼面膜。

做法：將水果雪凍，榨成果汁後薄薄搽上面，約20分鐘後用清水洗淨就可以。

七）周麗淇：香薰油潤膚

周麗淇外遊時曾試過忘記帶補濕cream或面膜就自製了油潤膚。

做法：礦泉水加兩、三滴香薰製成潤膚噴霧，首選檸檬味香薰，具有去印效果。

八）大S：紅酒面膜

說到美容DIY，怎麼可以不提美容教主大S呢？大S不僅喜歡自己DIY，還樂於將自己的經驗傳授給他人。而紅酒面膜就是她力推的一款效果極好的美白面膜。

做法：準備一瓶紅酒，一張面膜紙。將紅酒倒在碗里，放入面膜紙，使其充分吸收紅酒後撈出敷臉上，感覺面膜上的水分半干時取下即可。

九）徐若瑄：秘制綠豆湯

徐若瑄已年過40，肌膚卻依舊水嫩的跟嬰兒一樣，眼角沒有絲毫皺紋，如同18歲一般楚楚動人。她絕不吃煎炸食品，每天都會吃各種水果，補充身體需要的各種營養。而且早上吃水果可以說是吸收最好的時段哦，平時也最愛喝秘制綠豆湯。

做法：把一些綠豆放在茶杯里，用沸騰的熱水泡上，蓋好蓋子放置一夜，第二天起床空腹飲用，據說連喝3天就能讓你的臉光滑平整。

十）其他天然美容法

再來看看其他明星所追捧的平價美容法，立即揭曉！

1、檸檬

檸檬含豐富維他命C，有美白、袪斑、抗氧化等功效，自古以來已經是美容法寶，無論是西方國家還是亞洲，都有不少名人喜愛用檸檬養顏。

宋慧喬可是DIY面膜的熱衷者。在她眼裡，檸檬汁是最好用的美白護膚品，而她自己DIY的檸檬汁美白面膜，那效果也是槓槓地！做法：將一個新鮮的檸檬榨汁，加入適量的蜂蜜混合，再放入適量的珍珠粉調成糊狀，敷在臉上10分鐘即可。

其中一個代表是已為人母，但都依然保持住靚樣兼好身材的名模Miranda Kerr。她每天早上都會飲用一杯暖的檸檬水，檸檬有detox作用，兼能增強免疫力。

2、蘋果醋

蘋果醋不論是內服或外服都有很多好處，它能淡化黑色素、幫助降血壓，更可消除疲勞，好處多到數不完！

Scarlett Johansson也是蘋果醋的粉絲，她認為蘋果醋的酸性可以平衡皮膚的pH值，用蘋果醋來洗面，可令肌膚更有光澤，在皮膚生出粉刺或暗瘡時，更見其效。不過，蘋果醋的酸性不是人人受得住，要學Scarlett這個洗面法，可先試試稀釋蘋果醋後才用。

3、咖啡

作為奧斯卡影后的Halle Berry，很多人都會以為她所有護膚品都是很貴的名牌產品，不過比起名牌，她更喜愛用天然的美容食材，其中一樣便是咖啡。

Halle Berry會將研磨咖啡加入沐浴露中，當身體磨沙用，她指這個咖啡磨沙除了能去除死皮，更有緊緻肌膚之效，咖啡因又有消除浮腫作用，使用時配上按摩，促進血液循環。

明星們其他各種實用版美容招數，好學又好用！趕快接招吧！

NO.1 擺脫油光心頭恨

閃光燈下最讓人尷尬的就是皮膚油光可鑑。來自比弗利山莊的美容師索尼亞.德卡爾說：「拚命用強效洗面奶和無油麵霜，只會令你的皮膚更饑渴，製造出更多油脂。」對付皮膚油光最好的辦法是補水，並用滋潤面霜補充養分。因為一但皮膚表面缺水，皮膚就會分泌油脂來滋潤它，讓臉更油。當然也可以用吸油紙，但不建議用得過於頻繁。

NO.2 智斗暗瘡小妙方

如果您鼓起勇氣買了雙12cm的高跟鞋，會不會感覺壓力很大?小心，壓力會催生暗瘡。如果有暗瘡，千萬不要用手擠，去皮膚醫生那裡打一針可的松。如果痘痘突然破了，用阿司匹林摻水和成膏狀塗抹在患處，遮瑕時用粉刺皮膚專用的化妝品，避免感染並加強治療效果。

NO.3 對付黑眼圈得有耐心

眼部血液循環不暢、皮膚太薄、疲勞、卸妝不徹底等都有可能引起黑眼圈。我們推薦淋巴排毒，在眼睛下方輕輕按摩能夠改善血液循環，補充氧氣以及排除水腫。還可試試含雲母成分的保濕眼霜，可以瞬間提亮下眼部，並使皮膚保持滋潤。

如果眼妝難卸，也別用力拉扯皮膚反覆卸妝，牛爾老師說：「反覆拉扯皮膚造成的傷害比沒卸乾淨彩妝來得更大!」

NO.4 超愛臉紅怎麼辦

你和陌生人說話都會臉紅嗎?研究發現皮膚發紅的原因很多，譬如紅斑痤瘡、壓力、高溫，而且皮膚白皙的姑娘更容易習慣性臉紅。關鍵是要溫柔對待你的皮膚。建議使用不含香料、酒精和防腐劑的敏感皮膚專用洗面奶洗臉。使用含有菊科、蘆薈或歐亞甘草等舒緩成分的保濕霜，幫助你加強皮膚的耐受性。

NO.5 瞬間隱藏細紋

大型活動之前，美容師會想辦法幫助明星們隱藏皺紋和細紋。她們建議使用打底霜，就像給皮膚塗上一層潤滑的矽膠，能填平細紋，令肌膚表面很光滑。但前提是要做好保濕，因為，大多這類成分會讓肌膚表面變得乾燥。試試含海洋膠原蛋白成分的乳霜，有臨時緊緻的作用。

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