年僅22歲的年輕女子一早起床上衛生間，卻再也沒出來，只因 。。！

廣州市廣播電視台《新聞日日睇》官方微博9月14日報道：

22歲的程小姐如往常一樣7點起床，準備洗漱後去上班。程小姐暈暈昏昏的走進了洗手間上廁所，很 久都沒有出來。

程小姐媽媽買完早餐回來，卻到處不見女兒的身影，找遍了家裡的全部房間都沒有見到她。

後來，程媽媽在洗手間看到女兒穿著睡衣躺在廁所的地 上，呼吸和心跳都已經沒有了。

好好的女兒，就這麼走了，程媽媽心都碎了……而程小姐的死也引起了眾多網友的關注。由於報道沒有更多詳盡內容，網友將程小姐的死歸因為憋尿。

「死因追問」或是排尿性暈厥 未及時救治致死！

那麼程小姐真的是因為憋尿導致的死亡嗎？醫學專家認為，一般情況下不太會出現人被尿憋死的情況，反而憋尿後的急促排尿更可能導致一些致命的生理反應。

除了防範「尿暈症」，上衛生間，還要注意一些可能引發致命危險的細節。

1， 起身太快致頭暈

心腦血管病患者在蹲廁時間過久，排便結束後快速站立，容易誘發短暫性腦缺血，發生頭暈、眼花、摔倒，且年齡越大的人越容易受傷。

2， 排便用力易誘發猝死

用力屏氣排便時，腹壁肌和膈肌強烈收縮，使腹壓增高，血壓驟升可導致腦溢血，心肌耗氧量的增加可誘發心絞痛、心肌梗塞及嚴重的心律失常，兩者都可能造成猝死。

3， 洗澡濕度大影響腦供血

洗澡的時候要開抽風機。

而且還要儘量避免長時間呆在廁所這個密閉的空間裡面，否則容易引起大腦和心臟缺氧。

4 ，水多地滑容易摔跤

廁所的積水會比較多，一不小心就會讓人摔倒。如果不慎摔倒的話，容易出現骨折等情況，有心臟疾病的老人。

會因為摔跤誘發心絞痛，需要馬上去醫院急救。

其實，「衛生間猝死事件」和所有意外事件一樣，發生的機率極低，所以大可不必過分為此擔心。注意好日常的防範，不用太糾結，順其自然，大膽地享受暢快淋漓的「衛生間時間」。

最主要的是，對於年輕人而言，一早睡醒了就趕緊起來去趟廁所吧，別再憋著了！現在就分享出去，讓更多人看到！！

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